Ceai pentru somn. Plantele ideale care te ajută să adormi rapid și nu conțin substanțe chimice care să provoace dependență
Publicat:
Daca suferi de insomnie, cu siguranța știi ca exista numeroase ceaiuri care te ajuta sa dormi bine. Poți sa servești acest tip de bautura calda sau rece și sa o prepari din orice componenta a plantei (frunze, flori și uneori chiar radacina).Ritmul alert al societații contemporane are un impact major asupra corpului uman. Printre efectele negative pe care le putem experimenta se numara și inabilitatea de a ne odihni noaptea.Daca nu iți oprești telefonul mobil inainte de a te baga in pat, verifici excesiv rețelele de socializare sau știrile pe tableta și incerci sa te menții „conectat” in mod constant,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
Tanar creștin ortodox deranjat de atitudinea din biserici a batranilor fața de generațiile tinere. ” De ce majoritatea acestor batrani sunt fustrați cand incerci sa iți incurajezi copilul sa zica un Tatal nostru in biserica?”
12:30, 29.02.2024 - Un tanar creștin ortodox care se arata deranjat de atitudinea in biserici a batranilor fața generațiile tinere s-a adresat arhiepiscopului Sucevei și Radauților, IPS Calinic, pentru a cere lamuriri. ”Sunt un tanar creștin ortodox cu o familie intemeiata de cațiva ani de zile și vreau sa va adresez urmatoarea…
Actualitate medicala/ Mentinerea greutatii dupa slabire poate fi mai dificila decat slabitul in sine
00:51, 12.02.2024 - Doar 20% dintre cei care dau jos un numar mare de kilograme reușesc sa se mențina, iar restul se ingrașa la loc in decurs de 2 – 3 ani, arata statisticile, citate intr-un amplu documentar prezentat de Hotnews. Unul dintre motivele pentru care kilogramele revin, la ceva timp dupa slabit, este restricția…
Cum prepari pieptul de pui fara sa-l usuci. Trucul care te ajuta sa obții un preparat suculent
05:36, 05.02.2024 - In ciuda renumelui nefast de carne fada, pieptul de pui, un sortiment bogat in proteine și foarte sarac in grasimi, poate fi chiar o alegere delicioasa pentru pranz sau cina, daca il prepari corect, evitand uscarea.
Beneficiile uleiului de rozmarin pentru creșterea parului: proprietați antimicrobiene și antiinflamatorii
16:05, 03.02.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact, beneficiile uleiului de rozmarin, in ceea ce privește creșterea parului, dar și cum puteți prepara maști de par cu acest ingredient.Beneficiile uleiului de rozmarin pentru par și scalpProprietați antimicrobiene și antiinflamatoriiUn prim beneficiu…
Ceai pentru somn. Plantele ideale care te ajuta sa adormi rapid și nu conțin substanțe chimice care sa provoace dependența
14:51, 02.02.2024 - Daca suferi de insomnie, cu siguranța știi ca exista numeroase ceaiuri care te ajuta sa dormi bine. Poți sa servești acest tip de bautura calda sau rece și sa o prepari din orice componenta a plantei (frunze, flori și uneori chiar radacina).Ritmul alert al societații contemporane are un impact major…
se inchide automat in 30 secunde
