Ce suplimente nutritive reduc colesterolul
Publicat:Uleiurile vegetale si de peste
Medicii recomanda 2 portii de peste pe saptamana pentru a obtine acizi grasi esentiali care mentin sanatatea inimii prin echilibrarea grasimilor din organism. Pentru unele persoane este dificil sa respecte aceasta indicatie. Suplimentele cu ulei de somon, de samburi de struguri, de seminte de in sau de canepa reprezinta solutii utile in cazul lor. Acizii grasi polinesaturati Omega-3 si Omega-6 din uleiurile de peste, de in, de samburi de struguri scad si nivelul trigliceridelor si previn aparitia aterosclerozei.
Cum se iau
Pentru reducerea nivelului…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
Condimentul care face minuni pentru sanatatea inimii
00:05, 09.04.2024 - Prin beneficiile sale neașteptate și impactul sau semnificativ asupra sanatații inimii, acest condiment ar putea deveni rapid popular printre cei care se confrunta cu diverse afecțiuni cardiace sau doresc sa previna apariția acestora. Faptul ca exista acum o baza științifica solida care susține rolul…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Medicii din Timisoara au realizat o operatie la inima, in premiera in Romania, la un copil de un an si patru luni
13:25, 12.03.2024 - Medicii din Timisoara au realizat o operatie la inima, in premiera in Romania, la un copil de un an si patru luni. Este vorba despre o ablatie prin radiofrecventa. Micutul avea pulsul 280 de batai pe minut. Potrivit medicilor, tahicardie paroxistica supraventriculara este boala de care suferea…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Tragedie intr-o comuna clujeana! Un copil in varsta de 11 ani a murit in urma unui accident stupid!
12:46, 23.02.2024 - Un accident stupid a dus la decesul unui copil in varsta de 11 ani dintr-o comuna clujeana. Medicii s-au luptat sa-i salveze viața insa totul a fost in zadar. O tragedie s-a abatut asupra unei familii din comuna clujeana Bobalna, un copil de 11 ani murind la spital, la cateva zile dupa ce a suferit…
Un nou test ajuta la detectarea cancerului colorectal incipient
00:26, 20.02.2024 - Cancerul colorectal se situeaza pe locul trei in topul celor mai frecvente tipuri de cancere la nivel mondial. Un nou tip de test poate ajuta la depistarea mai eficienta a acestui tip de cancer, potrivit unui studiu publicat in The Lancet Oncology și preluat de Hotnews. In Romania, potrivit raportului…
Ultimul adversar al lui Putin, Aleksei Navalnii a murit in inchisoare, in Siberia, la varsta de 47 de ani
18:20, 16.02.2024 - Opozantul rus Aleksei Navalnii, inamicul numarul unu al lui Vladimir Putin, a murit vineri, potrivit autoritatilor, intr-o inchisoare, in Arctica, un deces care are loc cu o luna inainte de alegeri prezidentiale care urmeaza sa cimenteze din nou puterea lui Vladimir Putin, relateaza AFP. Moartea sa,…
se inchide automat in 30 secunde
