Ce se intampla in organismul tau daca mananci zilnic o portie de sparanghel
Publicat: Sparanghelul creste actiunea insulinei. Acest aliment contine inulina, un carbohidrat care nu este digerat, dar care poate furniza bacterii benefice intestinului gros. Mai mult, asparagina, o substanta gasita in sparanghel, ajuta corpul sa transpire. Un studiu publicat in "Jurnalul Britanic de Medicina" a aratat ca extractul din sparanghel creste semnificativ actiunea insulinei, acel hormon care ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. O portie de sparanghel zilnic asigura necesarul de folati, adica de vitamina B.
Sparanghelul, o leguma foarte sanatoasa pentru organism
Ce…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ingredientele pe care le contine supa consumata zilnic de cei mai longevivi oameni de pe Pamant. Asa se mentin sanatosi
21:10, 14.05.2024 - Nutriția este un factor cheie pentru o viața indelungata și fara probleme de sanatate. Cei mai longevivi oameni de pe Pamant consuma o anumita supa, care conține ingrediente accesibile oricarui om. Supa uimitoare consuma de cei mai longevivi oameni din lume In ziua de astazi, mulți sunt in cautarea…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
De ce te ustura limba cand mananci ananas, de fapt. Substanta neasteptata pe care o contine
17:01, 20.03.2024 - Ananasul este un fruct absolut delicios, dar cu siguranța vi s-a intamplat ca atunci cand il consumați sa simțiți ca va ustura limba. De unde provine, de fapt, aceasta senzație de ințepatura pe care acest fruct gustos o produce? Explicațiile specialiștilor. De ce te ustura limba cand consumi ananas…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala, conform specialistilor. La ce trebuie sa fii atent
19:45, 07.03.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala. I se poate intampla oricui sa consume acest aliment alterat din neatenție, dar puțini sunt cei ce știu care sunt urmarile. La ce trebuie sa fii atent cand vine vorba despre franzela care s-a stricat. Totul despre painea mucegaita…
Donald Trump contesta amenda de 454 milioane de dolari. Dobanda uriașa cu care crește zilnic aceasta suma
08:25, 27.02.2024 - Donald Trump face apel impotriva deciziei unui judecator din New York care a hotarat ca trebuie sa plateasca 454 de milioane de dolari sub forma de penalitați și dobanzi intr-un caz de frauda civila.
Ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde, de fapt. Trebuie consumat cat mai des
13:10, 25.02.2024 - Toți știm cate ceva despre calitațile curative ale usturoiului, dar te-ai intrebat ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde? Ei bine, pentru inceput, vampirii probabil vor sta departe de tine. Dar, trecand peste gluma, specialiștii spun ca exista un numar important de beneficii și…
se inchide automat in 30 secunde
