Ce se întâmplă dacă dormi mai puţin de şase ore pe noapte. Efectele asupra sănătăţii sunt DEVASTATOARE
Publicat:Sute de gene au de suferit atunci cand dormim prea putin noapte de noapte. Cele mai afectate sunt genele a caror activitate dicteaza cat de puternic este sistemul nostru imunitar, cum functioneaza metabolismul si raspunsul organismului la stres.
Este suficient sa dormi 6 ore sau mai putin timp de o saptamana pentru ca efectele nocive asupra sanatatii sa se faca simtite, potrivit specialistilor de la Universitatea Surrey, din Marea Britanie.
Testele efectuate de specialisti asupra voluntarilor care au dormit insuficient timp de sapte zile au aratat modificari substantiale in activitatea…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Sarea poate crește riscul de cancer cu 40%. Descoperire șocanta
08:31, 10.05.2024 - Nutriționiștii de la Centrul pentru Sanatate Publica de la Universitatea din Viena au descoperit ca persoanele din Marea Britanie care adaugau sare la majoritatea meselor lor aveau cu 41% mai multe șanse de a dezvolta cancer la stomac decat cele care foloseau acest produs cu moderație, scrie dailymail.co.uk.Studii…
Indulcitorul neotam (E961), folosit in prajituri și bauturi, poate deteriora peretele intestinal și poate avea un „efect toxic asupra sanatații”, spun oamenii de știința
00:00, 25.04.2024 - Un indulcitor utilizat in prajituri, bauturi racoritoare și in guma de mestecat poate dauna grav sanatații oamenilor, prin slabirea și deteriorarea intestinului, arata un nou studiu, citat miercuri de The Guardian.Consumul chiar și a unei cantitați mici de indulcitor neotam (E961) poate duce la apariția…
(VIDEO) Incendiul de la clubul de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:25, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
Incendiu intr-un club de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:20, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
Daca Ucraina cedeaza, Republica Moldova este prima ținta a Moscovei
16:00, 08.03.2024 - In R. Moldova, amenințarea dinspre Rusia este constanta, insa ultimele declarații ale lui Medvedev referitoare la anexarea Odessei reprezinta un semnal de alarma si trebuie abordate cu toata seriozitatea. Deputatul in Parlamentul European, Eugen Tomac, explica evolutia evenimentelor la doi ani de…
Studiul care pune degetul pe rana: aceasta este adevarata problema la nivel mondial
06:35, 01.03.2024 - Peste 1 miliard de oameni din intreaga sunt obezi, numarul copiilor crescand de patru ori pe o perioada de 32 de ani, potrivit unei noi cercetari, citate de The Guardian, informeaza News.ro. Analiza masuratorilor greutatii si inaltimii a peste 220 de milioane de oameni din peste 190 de tari arata…
Marea Britanie aproape si-a dublat vizele pentru lucratorii din domeniul sanatatii si ingrijirii in 2023
15:35, 29.02.2024 - Marea Britanie aproape ca si-a dublat numarul de vize acordate imigrantilor straini care vin sa lucreze in sectorul sanatatii si ingrijirii anul trecut, au aratat datele guvernamentale, sporind presiunea asupra premierului Rishi Sunak cu privire la imigratie inainte de urmatoarele alegeri generale,…
se inchide automat in 30 secunde
