Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi? 8 idei care te scot din impas
Publicat:Ai ajuns acasa de la munca si iti este exagerat de foame? Nu mai ai deloc energie sa gatesti chestii complicate, dar ai avea pofta de ceva gustos, usor de facut si care sa nu iti puna in pericol silueta. In loc sa faci cele mai nesanatoase alegeri care se gasesc pe toate drumurile si sunt foarte ispititoare, poti sa faci acasa o multime de retete foarte rapide pe care le poti manca seara fara sa te ingrasi.Daca simti ca nu mai poti de foame cand ajungi acasa, ia o mica gustare inainte de a te apuca sa prepari cina.Un iaurt grecesc, un mar cu o lingura de unt de arahide/migdale, felii de castravete…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cum sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Metoda simpla care funcționeaza de minune
23:11, 04.05.2024 - Din momentul in care perioada postului se incheie, romanii dau startul unui „maraton” de consumat preparate delicioase, dar care sunt o adevarata provocare pentru organismul uman. Nutriționiștii au explicat cum ar trebui sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Este o metoda simpla, dar eficienta.…
Secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște. Greșeala care nu-i da gustul ca la mama acasa
20:40, 04.05.2024 - Un preparat ce a luat naștere departe de țara noastra, dar pe care romanii l-au transformat in vedeta meselor de sarbatoare. Pentru a te bucura de cele mai bune rezultate, trebuie sa știi un truc important. Afla, din randurile de mai jos, care este secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște.…
Cum arata un Big Mac de la McDonald's, dupa un an de stat afara. Salata era tot verde, ca in prima zi! Mai mananci așa ceva? - VIDEO
11:26, 29.04.2024 - O femeie a facut un experiment și a lasat afara un Big Mac de la McDonald’s, cu tot cu cartofi prajiți și apoi a prezentat, dupa un an rezultatul.Femeia din Marea Britanie a fost surprinsa sa vada ca Big Mac-ul lasat afara timp de aproape un an afara arata la fel de proaspat ca in prima zi. Aceasta…
Gigi Becali, dupa ce a vazut imaginile senzaționale cu Dan Șucu printre fani: „Te duci, faci, dregi, mananci parizer și te intorci disprețuit. Nu mai bine stau eu acasa in pat?”
12:00, 01.04.2024 - Gigi Becali, patronul FCSB, a comentat situația omologului sau, Dan Șucu, acționarul majoritar de la Rapid, care a vazut meciul cu CSU Craiova, 1-2, din randul suporterilor. Intrebat de lupta cu Dan Șucu, cu care s-a contrat in ultima perioada, Gigi Becali a surprins. A declarat ca regreta situația…
Salata boeuf ca la mama acasa. Ingredientul care ii ofera un gust special de fiecare data
12:10, 31.03.2024 - Daca vrei sa faci o salata boeuf ca la mama acasa sarbatorile acestea, iți sugeram sa incerci urmatoarea rețeta. Salata boeuf nu lipsește niciodata de pe masa de sarbatori și este una dintre preferatele romanilor. Salata boeuf ca la mama acasa Masa de Craciun in familie este un moment așteptat tot anul.…
Doua greșeli care strica salata orientala. De asta nu are gustul ca la mama acasa
00:05, 29.03.2024 - Salata orientala este una dintre mancarurile preferate de romani. Pe langa gustul delicios, aceasta salata ofera organismului și nutrienții necesari. Pentru a o gati ca la carte, trebuie sa țineți cont de anumite trucuri. Multe gospodine fac greșeli majore atunci cand o prepara, iar rezultatul nu este…
se inchide automat in 30 secunde
