Ce sa mananci intr-o perioada cu examene. Ce te sfatuiesc nutritionistii
Publicat:Astfel de perioade sunt, de obicei, sfarsitul de an scolar, perioadele cu teze, admiterea la facultate, sesiunea de examene etc. "Nutritia corespunzatoare si somnul suficient sunt cei mai importanti factori care favorizeaza acumularea de energie necesara procesului de invatare. Tensiunea nervoasa se amplifica atunci cand se lucreaza dupa doar trei ore de somn, cand alimentele pline de zahar, grasime si sare sunt principala sursa de alimentatie. Organismul are nevoie de timp sa asimileze al (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Metoda simpla care funcționeaza de minune
23:11, 04.05.2024 - Din momentul in care perioada postului se incheie, romanii dau startul unui „maraton” de consumat preparate delicioase, dar care sunt o adevarata provocare pentru organismul uman. Nutriționiștii au explicat cum ar trebui sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Este o metoda simpla, dar eficienta.…
Medic: Dupa ce te infometezi in perioada postului, mananci un ou, nu 20
14:41, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…
Elevii au intrat in vacanța de primavara 2024. Cate zile libere au de 1 Mai și Paște. Calendar an școlar și examene
08:15, 27.04.2024 - Elevii au intrat in vacanța de primavara 2024. Cate zile libere au de 1 Mai și Paște. Calendar an școlar și examene Elevii au inceput vacanța de primavara in 2024, pe data de vineri, 26 aprilie, imediat dupa incheierea cursurilor. Aceștia vor beneficia de o saptamana și jumatate de pauza, dupa care…
Elevii intra in vacanța de primavara 2024. Cate zile libere vor avea de 1 Mai și Paște. Calendar an școlar și examene
09:55, 26.04.2024 - Elevii intra in vacanța de primavara 2024. Cate zile libere vor avea de 1 Mai și Paște. Calendar an școlar și examene Elevii intra in vacanța de primavara 2024, vineri, 26 aprilie, dupa terminarea cursurilor. Vor avea o saptamana și jumatate de vacanța, apoi se intorc la școala. Perioada include zilele…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
ANPC: Cum alegem produsele de post si la ce sa fim atenti
09:05, 18.03.2024 - ANPC recomanda populației sa fie atenta la produsele de post. Comisarii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) vor controla si supraveghea piata , in perioada postului Sfintelor Paste, pentru a preintampina orice neregula. Anuntul a fost facut de directorul general al ANPC Paul…
Produsele de Post și cum puteți fi pacaliți la supermarket. Ce inseamna daca gasiți afirmația „poate conține urme de ou, lapte…”
08:45, 18.03.2024 - De azi, 18 martie și pana in data de 4 mai suntem in Postul Paștelui, perioada in care ar trebui sa ne limitam la consumul anumitor alimente, cum ar fi carne, ou sau lactate. Paul Anghel, Director General Directia Generala Control si Supraveghere Piata si Armonizare Europeana ANPC, a adus in discuție…
Produsele de post, sub lupa inspectorilor ANPC. Urmeaza controale in toata țara
17:11, 17.03.2024 - "Pentru ca produsele pe care le cumparati in perioada postului Sfintelor Pasti sa nu prezinte un pericol pentru sanatatea dvs., va recomand sa cumparati produse alimentare de post numai din locuri amenajate si autorizate, sa solicitati si sa pastrati bonul de casa pentru a putea proba in cazul in care,…
se inchide automat in 30 secunde
