Ce îngrașă mai mult: brânza sau carnea? Răspunsul poate fi surprinzător pentru cei care credeau că țin dietă
Publicat:In timp ce carnea și branza sunt doua dintre cele mai comune alimente cu conținut ridicat de proteine, exista multe opinii diferite cu privire la care dintre acestea este mai susceptibila sa afecteze greutatea intr-un fel sau altul. In primul rand, este important sa recunoaștem faptul ca atat carnea, cat și branza pot contribui la creșterea in greutate. In general, aceste alimente sunt bogate in grasimi și calorii și, daca sunt consumate in exces, oricare dintre ele poate determina creșterea in greutate.Cu toate acestea, unii susțin ca branza este chiar mai susceptibila sa conduca la creșterea…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
3 motive pentru care iți scrașnesc dinții noaptea
15:16, 31.05.2024 - Scrașnitul dinților, sau bruxismul, este o problema des intalnita in societatea moderna. Deși poate parea ceva banal, pe termen lung, aceasta afecțiune dentara poate cauza probleme grave pentru sanatatea dinților și starea generala de bine.Deși cauzele exacte ale acestei activitați musculare anormale…
Ce conține branza de oaie din piețele din Romania, de fapt. Mulți romani o cumpara pentru masa de Paște fara sa știe asta
13:26, 02.05.2024 - Mai este puțin pana la masa de Paște, iar romanii iși fac acum ultimele provizii. Nu lipsește niciodata branza de oaie, un preparat foarte delicios și nutritiv. Cu toate acestea, specialiștii ne avertizeaza in privința produselor pe care le cumparam din piețe. Din ce este facuta branza de oaie Inspectorii…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
Pericolul branzeturilor și lactatelor de post, semnalat de Mihaela Bilic: "Deschideți ochii și evitați!"
12:26, 22.03.2024 - Mihaela Bilic a atras atenția asupra unui aspect de mare importanța legat de consumul de branzeturi și lactate vegetale, subliniind pericolul pe care acestea il reprezinta pentru sanatatea noastra. Intr-o postare recenta pe platformele online, reputata nutriționista a lansat un avertisment clar, invitandu-ne…
Ce este dieta flexitariana
14:40, 17.03.2024 - Dieta flexitariana este una dintre acele diete care nu sunt stricte și in care nu se pune nicidecum accentul pe numaratul de calorii, ci pe echilibru și un stil de viața sanatos. Afla mai multe despre dieta flexitariana și ce implica ea.Ce este dieta flexitarianaDieta flexitariana a fost creata de dieteticianul…
Radu Opaina, fost director RADET arunca in aer scandalul interzicerii centralelor de apartament: E imposibil
10:30, 17.03.2024 - Romanii care au centrale de apartament stau ca pe ace din cauza anunțurilor tot mai des potrivit carora acestea vor fi interzise. Mulți romani au ales sa iși puna centrale individuale de apartament din cauza problemelor din sistemele centralizate de incalzire. Apa calda și caldura insufiente sau veșnicele…
Salata verde, mai periculoasa pentru sanatate decat carnea de porc. Cand devine toxic cel mai consumat aliment de primavara
08:15, 11.03.2024 - Cu toate acestea, o descoperire recenta desfiinteaza realitatea conform careia salata verde s-ar numara printre cele mai sanatoase alimente.Salata verde este o leguma pe care o consumam frecvent, mai ales in aceasta perioada, si pe care nutritionistii ne recomanda sa o includem in meniul zilnic pentru…
se inchide automat in 30 secunde
