Ce alimente sunt bune pentru sanatatea creierului
Publicat: Consumul regulat de fructe si legume poate influenta si starea mintala, se arata intr-un studiu al specialistilor britanici.
Cele cinci portii de legume si fructe consumate zilnic aduc beneficii si sanatatii mintale, informeaza ziare.com, care citeaza La Presse. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, au analizat obiceiurile alimentare si starea de sanatate a 14.000 de persoane.
Cea mai buna dieta pentru creier
Specialistii au descoperit ca 33,5% dintre participantii…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
11:51, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Ne este rușine sa mergem la psihiatru. Medic timișorean: „Sanatatea mintala e la fel de importanta ca cea fizica”
16:05, 17.04.2024 - Sunt mai multe motive pentru care mai ales tinerii nu apeleaza la psihiatru. Cel mai intalnit dintre acestea este legat de presupusa stigma pe care o atrage un astfel de consult. Pacienții, de obicei tineri și care lucreaza in mediul corporatist sau in invațamant, evita sa calce pragul psihiatrului…
Olaf Scholz, catre studenții chinezi: Nu fumam toți canabis in Germania
12:35, 15.04.2024 - Cancelarul german Olaf Scholz i-a asigurat luni pe studenții chinezi ca nu vor fi nevoiți sa fumeze canabis daca aleg sa studieze in Germania, explicand ca Berlinul a legalizat canabisul tocmai in speranța ca consumul va scadea, transmite Reuters.Declarațiile lui Scholz au fost facute in timpul unei…
Broccoli, super-leguma anului?
05:01, 20.03.2024 - Prevenirea bolilor este intotdeauna mai ușor de realizat decat vindecarea prin diverse masuri terapeutice. Sanatatea și nutriția sunt strans legate, corpurile noastre depinzand de substanțele nutritive, energia și substanțele chimice din alimente pentru a crește corespunzator, a se dezvolta și a se…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Fructul care iți poate imbunatați sanatatea mintala in doar cateva zile
20:20, 12.02.2024 - Consumul de kiwi poate imbunatați starea de spirit in doar patru zile, conform oamenilor de știința neozeelandezi, conform unui studiu publicat in British Journal of Nutrition, conform New York Post.
Sanatatea mintala:Nu lasa depresia sa-ți controleze viața! Sanatatea ta mintala conteaza!
15:05, 02.02.2024 - Sanatatea mintala reprezinta o componenta fundamentala a sanatații individuale și a starii de bine, adica sanatatea nu inseamnna numai absența bolii, ci și capacitatea individului de a se integra cu succes in viața familiala, sociala și profesionala. Spre deosebire de afecțiunile somatice (ale trupului),…
se inchide automat in 30 secunde
