Ce alimente sa consumi inainte sa mergi la sala? Iata ce recomanda nutritionistul Gianluca Mech!
Publicat:Ce alimente sa consumi inainte sa mergi la sala? Iata ce recomanda nutritionistul Gianluca Mech! Celebrul nutritionist Gianluca Mech spune ca grasimile si carbohidratii sunt recomandate inainte de mersul la sala. Nu insa orice tip de grasimi si carbohidrati! “Este important sa alegeti alimentele care furnizeaza energie ridicata cu efortul minim al sistemului digestiv. Ponderea carbohidratilor trebuie asigurata de alimente bogate in amidon, care sunt usor digerabile, cum ar fi paine, biscuiti, paste, orez, cu o portie de zaharuri simple care pot fi utilizate mai rapid de muschi. Ca grasimi, este…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Val de critici dupa ce Catalin Maruța a aparut așa. Ce scrie pe tricoul lui, fanii au luat foc: “Talent de 2 lei!”
22:30, 24.04.2024 - Catalin Maruța, pus la zid de fani. In ultima vreme a fost aspru criticat pentru comportamentul sau din public și de data aceasta a comis-o din nou. Celebrul prezentator TV a avut o apariție controversata, pe care urmaritorii sai nu au putut-o lasa sa treaca netaxata. Catalin Maruța, gest neașteptat…
Roberto Cavalli a murit. Cine a fost alaturi de celebrul creator de moda pana la ultima suflare
11:20, 13.04.2024 - Roberto Cavalli a murit la varsta de 83 de ani. Vestea ca celebrul creator de moda a fost data in cursul zilei de vineri, 12 aprilie 2024. Se pare ca acesta a avut alaturi o persoana draga pana la ultima suflare.
Ilie Nastase, cantarețul. Celebrul sportiv roman iși lanseaza primul disc
12:30, 03.04.2024 - In 1987, aflat in plina glorie internaționala, tenismenul roman Ilie Nastase a primit propunerea de a inregistra doua melodii in Franța. La inițiativa brandului Adidas, pe care Nastase l-a reprezentat timp de 50 de ani, sportivul a petrecut cateva saptamani intr-un studio faimos, iar rezultatul poate…
Vitezomanul Selly, prins cu 236 km/h pe autostrada A1! Cum l-au pedepsit politistii pe celebrul vlogger
10:00, 24.03.2024 - Andrei Selaru (23 ani), cunoscut ca Selly in mediul online, a fost prins de politisti cand conducea cu 236 de km/ora, pe autostrada A1. Tanarul si-a recunoscut vina si s-a asumat pedeapsa dictata de politisti. Patru luni fara permis si amenda 3.300 lei Selly a fost amendat cu 3.300 de lei si a ramas…
Un celebru actor din Las Fierbinți a fost operat dupa ce i s-a facut rau la filmari
13:01, 03.03.2024 - Un celebru actor din serialul Las Fierbinți a ajuns pe masa de operație dupa ce i s-a facut rau la filmari. Este vorba de Ion Ionuț Ciocia, care in serial interpreteaza rolul lui Branzoi. Celebrul actor acuza dureri in zona toracica și i s-a recomandat un consult cardiologic. In urma unei ecografii,…
Concertele de la Cluj-Napoca si Bucuresti ale tenorului Placido Domingo vor fi reprogramate
22:00, 19.02.2024 - Concertele de la Cluj-Napoca si Bucuresti ale tenorului Placido Domingo, programate luna aceasta, vor fi reprogramate, a anunțat Asociatia Culturale Mall4Art, unul dintre organizatorii evenimentului. Celebrul artist a anunțat ca are probleme de sanatate.
Un videoclip cu celebrul cantareț Drake in ipostaze intime a devenit viral pe internet / Rețeaua X a indepartat imaginile
10:25, 09.02.2024 - Sute de mii de oameni au cautat in ultimele zile pe internet un videoclip care a aparut inițial pe X, fostul Twitter, in care celebrul rapper Drake apare in ipostaze intime, in timp ce se masturbeaza. La cateva zile de la publicare, videoclipul a fost șters de X și platforma a blocat temporar opțiunea…
se inchide automat in 30 secunde
