Ce alimente îţi accelerează metabolismul
Publicat:Cerealele integrale
Aportul crescut de cereale este recomandat in orice dieta. Ovazul, graul, orezul, porumbul iți confera un plus de carbohidrați complecși care accelereaza metabolsimul prin echilibrarea nivelului de insulina. Oscilațiile mari ale nivelului de insulina semnaleaza corpului o nevoie de a asimila grasimi.
Broccoli
Datorita calciului pe care ți-l aduce in plus un aliment precum broccoli, metabolismul va fi impulsionat sa-și accelereze metabolismul. Pe langa calciu, iți aduce și vitamine: A, C, K, fibre și antioxidanți. Este unul dintre cele mai bune alimente…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Un apel telefonic dat din Penitenciarul Aiud il va aduce pe un fost deținut in fața magistraților. Ce greșeala a facut barbatul
11:35, 10.04.2024 - Un apel telefonic dat din Penitenciarul Aiud il va aduce pe un fost deținut in fața magistraților. Ce greșeala a facut barbatul Un fost deținut al Penitenciarului de Maxima Siguranța Aiud va ajunge iar in fața instanței. Un telefon dat din penitenciar este motivul pentru care va fi iar judecat. Dosarul…
VIDEO-urile de pe camerele de bord ar putea aduce amenzi șoferilor
10:46, 10.04.2024 - VIDEO-urile de pe camerele de bord ar putea aduce amenzi șoferilor Pentru a facilita trimiterea video-urilor catre autoritați, polițiștii vor sa faca o platfoma online. Acolo vor putea fi incarcate materialele video trimise de alți șoferi, sau autoritați, scrie alba24.ro. Șoferii vor putea fi sancționați…
4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate
06:05, 04.04.2024 - 4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate Ziua Internaționala a Morcovului sau Ziua Morcovului este sarbatorita in fiecare an pe 4 aprilie. Ziua morcovului a fost inființata in 2003. Scopul a fost acela de a raspandi cunoștințele despre…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Comunicat de presa | Beniamin Todosiu, deputat USR Alba: Datorita comasarii alegerilor, PNL și PSD Alba pot in sfarșit sa iși legalizeze relația imorala pe care o ascund de peste 30 de ani.
14:30, 22.02.2024 - Comunicat de presa | Beniamin Todosiu, deputat USR Alba: Datorita comasarii alegerilor, PNL și PSD Alba pot in sfarșit sa iși legalizeze relația imorala pe care o ascund de peste 30 de ani. Comunicat de presa | Beniamin Todosiu, deputat USR Alba: Datorita comasarii alegerilor, PNL și PSD Alba pot in…
Furtuna Kayden din SUA va aduce ninsori și frig peste Europa. Vremea extrem de calda se va incheia in curand
09:25, 12.02.2024 - Furtuna Kayden din SUA va aduce ninsori și frig peste Europa. Vremea extrem de calda se va incheia in curand Furtuna Kayden din SUA va aduce ninsori și frig peste Europa. Vremea extrem de calda se va incheia in curand. Un model meteorologic mai progresiv se va dezvolta in emisfera nordica pana la mijlocul…
Planta care aduce noroc in dragoste. Cum se ingrijește planta iubirii
22:30, 06.02.2024 - Aceasta planta mai este numita și ”Floarea fericirii feminine” și este considerata un simbol al armoniei. Se spune ca aceasta floare ar trebui sa existe in casa, pentru a atrage dragostea și echilibrul in cuplu, dar poate fi și facuta cadou, in același scop. Potrivit Lidiei Fecioru, aceasta floare duce…
se inchide automat in 30 secunde
