Câte fructe pot mânca diabeticii
Publicat:Fructele conțin fibre care joaca un rol vital in gestionarea diabetului zaharat. Includerea fibrelor solubile in dieta ta poate incetini absorbția zaharului și poate controla nivelul zaharului din sange.
Daca și tu te afli printre persoanele care sufera de diabet zaharat sau ești predispusa la aceasta boala, iata care este cantitatea de fructe pe care trebuie sa o mananci și care sunt cele mai bune pentru tine.
Cele mai bune fructe pentru diabetici sunt:
Pentru o dieta sanatoasa in caz de diabet, urmatoarele fructe conțin o cantitate mare de antioxidanți.
- Struguri
-…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
Lista alimentelor pe care sa le consumi daca vrei sa traiești foarte mult
13:25, 26.04.2024 - 1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul și calciul. Antioxidanții din aceste legume pot ajuta la protejarea celulelor impotriva…
SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate in dieta
19:06, 03.04.2024 - Fructele uscate sunt bogate in substante nutritive si fibre, sunt sarace in calorii, creeaza o senzatie de satietate si alunga foamea. Fructele uscate sunt privite atat ca alimente, cat si ca leacuri pretioase, in special in timpul sezonului rece. The post SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate…
Caravana cu Medici va ajunge in 35 de localitati din Romania in acest an - Se vor oferi consultatii si se va acorda atentie speciala copiilor
22:16, 01.04.2024 - Caravana cu Medici, formata din 150 de medici specialisti sau rezidenti, va porni in satele din Romania cu trei masini, fiecare in valoare de 300.000 de euro, donate de Salvati Copiii. Caravana va ajunge anul acesta in 35 de localitati din tara si va oferi consultatii de medicinam interna si va acorda…
VIDEO Romania importa mii de tone de otrava, iar romanii o mananca: Insecticid folosit in trecut de armata americana, descoperit in avocado bio
06:46, 11.03.2024 - Fructele și legumele bio nu trebuie sa conțina nici macar urme de pesticide! Asta, in teorie, pentru ca practica demonstreaza contrariul. Un experiment realizat pe fructele de avocado și realizat de jurnalista Andreea Stroe, realizatoarea emisiunii ”Agrojurnal” de la Digi24, a demonstrat ca inclusiv…
De ce NU trebuie sa mai dai POMELO copiilor. Avertismentul medicilor
11:46, 20.02.2024 - Fructul exotic are in compozitie vitamina C, B1, B2, B3, B5, B9 (acid folic), provitamina A, acizi organici, proteine, minerale (calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu si fier). Un sfert de pomelo (aproximativ 150g), spun medicii, asigura necesarul zilnic de vitamina C. Pomelo nu contine grasimi are…
Dieta antiinflamatoare, o bariera in calea diabetului și a unor cancere
08:01, 19.02.2024 - Dieta antiinflamatoare este gustoasa, completa din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o bariera in calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este un raspuns natural al corpului nostru la o rana, o infecție sau o iritare. Este prima linie…
Fructul care inlocuieste cu succes carnea. De ce il recomanda specialistii
00:20, 13.02.2024 - Fructele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Foarte interesant este faptul ca unul dintre ele inlocuiește cu mare succes carnea. Specialiștii spun ca este foarte sanatos și are beneficii la care nimeni nu s-ar gandi. Fructul consumat pe post de carne In Romania,…
se inchide automat in 30 secunde
