Câte calorii trebuie să consumăm de fapt într-o zi
Publicat:1. Factori care influențeaza necesarul caloric:Varsta: Metabolismul incetinește odata cu inaintarea in varsta, ceea ce inseamna ca necesarul caloric scade.Sexul: In general, barbații au nevoie de mai multe calorii decat femeile datorita masei musculare mai mari și a metabolismului bazal mai ridicat.Nivelul de activitate fizica: Persoanele active au nevoie de mai multe calorii pentru a susține energia consumata in timpul exercițiilor.Masa musculara: Mușchii consuma mai multa energie decat grasimea, chiar și in repaus.Starea generala de sanatate: Anumite afecțiuni sau boli pot influența metabolismul…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
De ce apar junghiurile musculare și ce putem face?
05:16, 13.05.2024 - Junghiurile musculare sau crampele musculare sunt spasme involuntare, dureroase, ale unui mușchi. Orice mușchi poate fi afectat, dar mușchii gambei și cei ai piciorului sunt cei mai predispuși. Cauza exacta a junghiului este necunoscuta și de obicei acestea dispar de la sine dupa un anumit interval…
Cazurile de demența sunt in creștere la nivel mondial. Care sunt factorii de risc?
10:15, 09.05.2024 - O criza globala de sanatate mintala se profileaza la orizont – demența. Aceasta este o afecțiune care poate fi cauzata de o serie de boli care distrug treptat celulele nervoase și deterioreaza creierul, ducand la un declin al funcțiilor cognitive, potrivit Organizației Mondiale a Sanatații (OMS), transmite CNBC.…
Medicul Tudor Ciuhodaru, despre starea in care se afla Florin Piersic
22:01, 01.05.2024 - „Varsta nu ar trebui sa fie o problema, iar cand tratamentul este facut corespunzator, chiar in varianta unui prognostic rezervat in aparența la inceput, s-ar putea lucrurile sa evolueze favorabil. Evident ca ii dorim multa sanatate, iar faptul ca de la Terapie Intensiva, este la o secție de cardiologie…
Cei mai multi romani sunt pesimisti privind viitorul tarii
00:55, 23.04.2024 - • A crescut, totuși, numarul celor care cred ca lucrurile se indreapta intr-o direcție buna Puțin peste 30% dintre romani cred ca in Romania lucrurile se indreapta intr-o directie buna, procentul fiind in crestere fata de acum 10 ani, dar si fata de acum o luna, conform unui sondaj realizat de INSCOP…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Persoanele care se imbolnavesc din cauza poluarii ar putea cere despagubiri. Romania, obligata de catre Uniunea Europeana sa ia masuri
10:00, 25.02.2024 - Persoanele care se imbolnavesc din cauza poluarii ar putea cere despagubiri. Romania, obligata de catre Uniunea Europeana sa ia masuri Persoanele care se imbolnavesc din cauza poluarii ar putea cere despagubiri. Romania, obligata de catre Uniunea Europeana sa ia masuri Uniunea Europeana va avea o noua…
se inchide automat in 30 secunde
