Bolile cardiovasculare: Cum să ne menținem inima sănătoasă
Publicat:PodcasturiSfaturi prețioase pentru a avea o inima sanatoasa
Bolile cardiovasculare sau bolile cardiace sunt o categorie de boli care afecteaza inima sau vasele sangvine. Pentru a menține o inima sanatoasa, șeful secției Cateterism Cardiac din cadrul Institutului de Cardiologie, Marcel Abraș, a oferit cateva sfaturi prețioase pe care trebuie sa le urmeze cu strictețe fiecare om caruia ii pasa de starea lui de sanatate. In primul rand, specialistul s-a referit la activitațile fizice și evitarea modului sedentar de viața.
"Zilnic trebuie sa mergem in continuu cel puțin 30 de minute. Acest…Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
134 de elevi din Calarași și Bogata beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”
20:25, 29.03.2024 - Incepand cu data de 27 martie 2024, 134 de preșcolari și elevi ai școlii gimnaziale Calarași, impreuna cu cei din Bogata, beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”. Pe tot parcursul anului 2024, aceștia vor primi o masa calda – fel principal – și un fruct. Valoarea pachetului este de 15 lei/elev/zi.…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Suplimentul alimentar care ne prelungește viața. In ce produse il gasim și ce ii sfatuiesc experții pe oameni
12:46, 13.02.2024 - Cand vine vorba de speranța de viața, exista o intreaga gama de factori in joc. Unii sunt dincolo de controlul nostru, cum ar fi genetica, bolile și ranile.Alții sunt legați de stilul nostru de viața. Ce mancam, cat de des facem mișcare, daca fumam și cat de mult alcool bem, sunt doar cateva exemple.Dieta…
Rusia a folosit pentru prima data racheta hipersonica Zircon in Ucraina - experți
06:10, 13.02.2024 - O analiza preliminara a dus la concluzia ca Rusia a lovit saptamana trecuta Kievul cu racheta hipersonica Zircon, aceasta fiind prima utilizare a acesteia in razboiul de aproape doi ani, ceea ce reprezinta o noua provocare pentru apararea aeriana a Ucrainei, a declarat luni seful unui institut de cercetare…
Cercetator: Rusia ar fi testat racheta hipersonica Zircon in Ucraina pentru prima data
22:21, 12.02.2024 - O analiza preliminara a concluzionat ca Rusia ar fi lovit saptamana trecuta Kievul cu racheta hipersonica Zircon, prima utilizare a acesteia in razboiul din Ucraina, a declarat luni șeful unui institut de cercetare din Kiev, scrie Reuters.Oleksandr Ruvin, directorul Institutului de cercetare științifica…
Atenție la aceste aplicații. Hackerii le-au clonat și iți pot fura banii din conturi
06:40, 05.02.2024 - „Aplicatiile mobile au devenit o parte integranta a vietii noastre de zi cu zi, acestea revolutionand modul in care comunicam, lucram si ne distram. Serviciile de mesagerie se numara printre cele mai populare aplicatii, atat pe iOS, cat si pe Android. Organizatia non-profit americana Signal numara aproximativ…
se inchide automat in 30 secunde
