Beneficiile consumului de stafide
Publicat: Stafidele sunt considerate cele mai bune fructe uscate. Nu o spunem (doar) noi, o spun si nutritionistii care au aratat, analizand compozitia si beneficiile pe care le aduc stafidele, ca acestea sunt cele mai sanatoase dintre fructele uscate. Ce anume face ca stafidele sa fie cele mai bune fructe uscate?
In primul rand cantitatea foarte mare de fibre pe care acestea le contin, fibre care ofera rapid si pentru multa vreme o confortabila senzatie de satietate. Stafidele sunt ideale in cursul dietelor, pentru ca satisfac repede nevoia de "ceva dulce". Sunt o foarte buna sursa de antioxidanti,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente bogate in calciu – ce sa mananci cand ai lipsa de calciu
16:35, 25.04.2024 - Calciul este un mineral esențial pentru sanatatea organismului uman și are un rol esențial in primul rand pentru sanatatea oaselor și a dinților, dar și pentru buna funcționare a sistemului muscular, a sistemului nervos și a sistemului cardiovascular. Pentru a preveni deficiențele de calciu și, astfel,…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
Rețeta. Beneficiile extraordinare ale siropului de papadie
10:55, 22.04.2024 - Siropul din flori de papadie este un produs mai putin cunoscut, desi este foarte gustos si are multe proprietați medicinale. Este un lichid de consistența mai vascoasa, de aceea mai este denumit și „mierea de papadie” sau „miere falsa”. Atat florile, frunzele, cat și radacina de papadie conțin numeroase…
De ce ar trebui sa faci regulat un control la ochi?
15:30, 15.04.2024 - Un control oftalmologic regulat nu este doar o simpla verificare a vederii, ci și o metoda eficienta de a preveni bolile oculare inainte ca acestea sa provoace daune ireparabile. Afla ce inseamna un control oftalmologic regulat, ce beneficii aduce acesta și care sunt bolile oculare care pot fi prevenite…
O LISTA DETALIATA Beneficiile pentru donatorii de sange
14:30, 08.04.2024 - Procesul de subscriere nu implica comisioane din partea bancilor intermediare, iar veniturile obținute din dobanzi sau caștigurile de capital sunt scutite de impozitare. The post O LISTA DETALIATA Beneficiile pentru donatorii de sange first appeared on Informatia Zilei .
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt beneficiile consumului de branza cheddar. De ce ar trebui sa mananci mai des acest produs
20:30, 21.03.2024 - In general, branza reprezinta o sursa sanatoasa și delicioasa și conține mulți nutrienți. Placuta și aromata, branza Cheddar este o branza ferma care se topește in gura. Aceasta branza clasica britanica este una dintre branzeturile foarte versatile, perfecta pentru un platou ca branza de gustare sau…
se inchide automat in 30 secunde
