Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Beneficiile ascunse ale painii

Publicat:

Cu toate ca este considerat de multe persoane un aliment care ingrasa si, din acest motiv, si ocolit, painea are si cateva beneficii pe care putina lume le stie. Painea este un aliment complex din punct de vedere nutritional, aflat la baza piramidei alimentare, care ofera energia necesara creierului si sistemului nervos, ajuta la transformarea alimentelor in energie si contribuie la reglarea functiilor intestinale, motiv pentru care trebuie inclusa zilnic in dieta pentru mentinerea unui stil de viata sanatos. Iata cele 5 beneficii majore  ale consumului zilnic de paine, potrivit unui studiu al…

Citeste articolul mai departe pe ziarmm.ro…  

Sursa articol: ziarmm.ro


Stiri pe aceeasi tema

Trei produse romanești, marca Auchan, desemnate Produsul Anului 2024

10:36, 17.05.2024 - Gama de paine cu maia din faina macinata la piatra, produsa de Auchan Romania integral in laboratoarele proprii, din faina romaneasca, gama de vita bio provenita din filiera Auchan și produsul miez de nuca, tot din filiera Auchan, au fost desemnate caștigatoare in cadrul competiției Votat Produsul Anului…

Lingourile de aur se vand ca painea calda in magazinele si automatele din Coreea de Sud

07:55, 09.05.2024 - Cel mai mare lant de magazine de proximitate din tara, CU, a colaborat cu Korea Minting and Security Printing Corporation (KOMSCO) pentru a oferi clientilor mini lingouri de aur – iar acestea se vand ca painea calda. O varietate de lingouri de aur de dimensiunea unghiilor, cu o greutate cuprinsa intre…

Cate calorii are un cozonac? Provocarea calorica și nutriționala a cozonacului, analizata pe indelete

17:31, 01.05.2024 - Cozonacul este preparat dintr-un aluat bogat in oua, unt, zahar și faina, care este imbogațit cu umpluturi precum nuci, stafide, cacao sau aroma de vanilie. Fiecare ingredient adaugat la prepararea cozonacului contribuie la aportul sau caloric total. In general, o porție obișnuita de cozonac de aproximativ…

Tipuri de aparate dentare și beneficiile acestora

13:00, 01.04.2024 - Zambetul reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale infațișarii noastre, iar aparatul dentar joaca un rol crucial in menținerea sanatații și esteticii danturii. Atunci cand apar probleme legate de alinierea și poziționarea dinților, vorbim și despre un disconfort estetic, dar și dificultați…

Este painea integrala cu adevarat mai sanatoasa? „Totul ține de echilibru”

21:00, 01.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie.

Care este diferența dintre painea neagra și cea plina de coloranți. Cum le deosebești?

10:35, 29.02.2024 - Painea neagra poate fi realizata dintr-o varietate de ingrediente, in funcție de rețeta folosita de producator sau de metoda de preparare. In general, painea neagra conține faina integrala sau o combinație de faina alba și faina integrala. Faina integrala este mai bogata in nutrienți și fibre decat…

Alimentul interzis pe care romanii il consuma in fiecare zi. Medicul Vlad Ciurea trage un semnal de alarma

13:25, 28.02.2024 - Nutriția joaca un rol esențial atunci cand vine de sanatatea noastra, atat din punct de vedere fizic, cat și psihic. Medicul Vlad Ciurea ne spune ce aliment nu ar trebui sa mai consumam. Este unul foarte cunoscut și preferat de romani. Ce aliment nu ar trebui sa mai consumam Alimentația corecta și sportul…

Instrumente muzicale second-hand: secretul muzicienilor inteligenți

12:10, 22.02.2024 - Cand pasiunea pentru muzica iși face loc in viața ta, instrumentele muzicale devin esențiale și, daca ar fi sa le cumperi noi, costa destul de mult. Din fericire, daca nu iți permiți achiziționarea unui instrument muzical nou, exista posibilitatea de a opta pentru cele second-hand, aceasta fiind o soluție…


Ce parere ai despre aceasta stire?