Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

AVERTISMENTUL celebrului nutriționist Mihaela Bilic - În ce condiții este nociv să mâncăm seara

Publicat:

Nutritionistii nu recomanda consumul de alimente seara tarziu, insa daca iti este foame, iti poti permite o gustare usoara inainte de a merge la culcare.

Insa trebuie sa știm sa facem diferența intre mancatul compulsiv și cel de foame. Medicul nutriționist ne spune care este diferența intre cele doua, scrie Exquis.ro.

Mancat seara – e foame sau e calmare?

Toata lumea condamna masa de seara, ca ar ingrașa, ca ar ingreuna digestia…dar nimeni nu are curajul sa conteste efectul ei garantat: calmeaza, „șterge” nemulțumirea și frustrarea de peste zi, umple golul din…

Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…  

Sursa articol: stiripesurse.ro


Stiri pe aceeasi tema

O cunoscuta nutriționista dezvaluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii dar te satura pentru mult timp

11:00, 21.05.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a dezvaluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid. Medicul a explicat ca exista doua tipuri de alimente care nu iți pun in pericol silueta, cele cate conțin multe fibre și au un volum mare, deci dau rapid efectul de stomac plin, și cele…

In ce condiții și-a negociat Cirstoiu plecarea. Spera sa revina pe cai mari

17:15, 23.04.2024 - Catalin Cirstoiu nu mai este candidatul PSD-PNL pentru Primaria Capitalei, iar cele doua partide au decis sa mearga separat in cursa electorala. Medicul se pare ca nu a vrut sa se retraga și și-a negociat la sange plecarea. Vezi in randurile de mai jos funcțiile negociate de Carstoiu. In ce condiții…

Diferența intre pierderea in greutate și eliminarea grasimii. Specialiștii atrag atenția asupra unui fenomen

03:35, 21.04.2024 - Diferența intre pierderea in greutate și eliminarea grasimii. Specialiștii atrag atenția asupra unui fenomenExperții au dezvaluit care e diferența intre pierderea in greutate și eliminarea grasimii și ce e important sa știi daca vrei sa-ți imbunatașești forma corpului.Vezi și: Medicul nutriționist…

Ce contine branza de post, de fapt. Mihaela Bilic: Are 10 ingrediente! Sorbatatul de potasiu – cel mai periculos

16:15, 20.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic, despre branza vegetala. Specialista spune ca obiceiul de a inlocui produsul derivat din lactate cu alternativa vegetala este o greșeala. Are in compoziția sa 10 ingrediente, dintre care sorbatatul de potasiu este cel mai periculos. E orice, numai sanatos nu, a concluzionat…

Care sunt cele mai falsificate alimente din lume. Avertismentul experților: 10% din hrana este contrafacuta

16:25, 04.03.2024 - De la carnea alterata cu substanțe chimice pana la uleiul de masline diluat sau mierea adaugata cu sirop de glucoza, exista numeroase produse alimentare susceptibile de falsificare care ajung pe rafturile magazinelor in intreaga lume.Falsificarea alimentelor a devenit o afacere extrem de profitabila…

Ce este anizometropia și cum se poate corecta?

16:10, 28.02.2024 - Anizotropia este o condiție medicala in care intre cei doi ochi exista o asimetrie de refracție. Diferența este de una sau mai multe dioptrii. Diagnosticata și tratata in primii ani de viața, afecțiunea nu iși mai poate pune amprenta asupra dezvoltarii vizuale și a funcției binoculare la copii. La varsta…

Catalin Maruța și Mihaela Bilic, schimb de replici in direct la TV: „Lasa-ma un pic sa te intreb și eu ceva, ca sa fie dialog, nu monolog”

10:35, 28.02.2024 - Catalin Maruța și Mihaela Bilic au avut un schimb de replici in direct la TV. Prezentatorul de la PRO TV a avut-o invitata pe nutriționista in ediția de marți, 27 februarie, a emisiunii „La Maruța”.Mihaela Bilic a venit la emisiunea lui Catalin Maruța cu multa energie buna și cu multe convingeri legate…


Ce parere ai despre aceasta stire?