Astenia de primăvară poate fi benefică. Top 4 obiceiuri noi care stimulează organismul
Publicat:Conținut oferit de: fujiiryoki.ro. Fiecare anotimp vine cu depresia specifica. Anotimpurile reci cu zile scurte și soare puțin afecteaza nivelul dopaminei și endorfinelor. Așa se explica starile depresive, oboseala accentuata, episoadele de apatie și productivitate scazuta. Nici primavara nu face excepție de la aceasta regula. Primavara readuce bucuria renașterii naturii, frumusețea zilelor mai mari și insorite. Totuși, unele persoana acuza stari de oboseala continua, somnolența pe timpul zilei, epuizare și tulburari de somn. Toate acestea acumulate poarta numele de ,,astenie de primavara’’. Astenia…
Citeste articolul mai departe pe ziarulclujean.ro…
Sursa articol: ziarulclujean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stropirea pomilor fructiferi primavara: Cand si cum se face
02:00, 27.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Stropirea pomilor fructiferi primavara, in perioada de pre-inflorire este esențiala pentru a asigura o dezvoltare sanatoasa și pentru a preveni infestarile cu daunatori care pot compromite nu numai calitatea florilor, dar și producția viitoare de fructe. Aceasta…
Astenia de primavara: tranziția care ne da batai de cap
16:25, 15.04.2024 - Pentru mulți dintre noi, venirea sezonului cald ne aduce o serie de simptome și manifestari fizice neplacute. Fie ca e vorba de oboseala, lipsa de motivație ori epuizare și tristețe, astenia de primavara e un fenomen des intalnit in randul populației.
NUTRIȚIE Cum sa invingi astenia de primavara cu alimentația corecta
18:25, 31.03.2024 - Descopera alimentele miraculoase care te pot ajuta sa depașești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primavara! De la spanacul plin de nutrienți pana la revitalizanta ciocolata neagra, acest ghid te va inarma cu tot ce ai nevoie pentru a te bucura din plin de vitalitatea sezonului nou.…
Astenia de primavara, inamicul multora. De ce este mai greu de gestionat decat cea de toamna
17:05, 18.03.2024 - Specialiștii susțin ca astenia de primavara este mai greu de suportat decat cea din toamna. Aceștia ofera cateva sfaturi pentru a-i ajuta pe oameni sa treaca mai ușor peste aceasta perioada.
De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna
06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.
Metoda prin care treci mai usor peste astenia de primavara
11:00, 13.03.2024 - Astenia de primavara este resimțita de organism ca oboseala cronica și slabiciune și afecteaza atat sfera fizica, cat și sfera psihica. Cauzele astenie i de primavara: Astenia de primavara poate fi atribuita unui set complex de factori. Schimbarile meteorologice, ajustarea organismului la orele de…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Intampina primavara debordand de sanatate
17:40, 05.03.2024 - De la banalele viroze care ne dau tarcoale, pana la scaderea imunitatii sau aparitia asteniei de primavara, toate sunt pericole reale care ne pandesc. Cu toate ca ne asteptam ca, dupa o iarna lunga si cateva luni petrecute in spatii inchise, mai mult la serviciu, acasa, in vizite la prietene si cateodata…
se inchide automat in 30 secunde
