Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Anxietate, tulburare de panica sau fobie sociala? Scapa de aceasta stare cu aceste cinci modalitati!

Publicat:

Te-ai simtit anxios in ultima vreme? Anxietatea este usor de neglijat si de ignorat, partial pentru ca toata lumea o are intr-o anumita masura. Sa fii om inseamna sa fii anxios, cel putin la un anumit nivel. Anxietatea poate sa se ridice pana in punctul in care este considerata a fi o tulburare, cum ar […]

Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…  

Sursa articol: caplimpede.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum pot fi gestionate atacurile de panica. Ce modalitați sa folosești pentru a le opri

18:56, 15.04.2024 - Atacurile de panica sunt un tip de raspuns la frica. Ele reprezinta o exagerare a raspunsului normal al organismului tau la pericol, stres sau emoție, spun specialiștii. Cum le poți gestiona și ce modalitați sa folosești pentru a le stopa.

Produsele ieftine de la Lidl care te scapa de insecte sunt deja in magazinele din Romania. Asa nu vei mai avea probleme

09:16, 05.04.2024 - Deja incep caldurile, poate mai devreme decat ne așteptam, și, la fel incep sa apara și acele insecte enervante. Dar totul se va rezolva extrem de repede, avand in vedere ca produsele ieftine de la Lidl care te scapa de insecte sunt deja in magazinele din Romania. Modalitați de a proteja casa de de…

Anxietatea, alegerile de viața și modalitați de a acționa

11:06, 21.03.2024 -  Ne-am obișnuit sa reacționam prin comportamente automate fața de situațiile din viața cu care ne confruntam. Foarte probabil vom avea tendința, cel puțin in unele domenii ale vieții, sa reacționam fara sa ne gandim, fara sa luam in calcul ca s-ar putea sa avem, de fapt, mai multe opțiuni. Acest ...

PNL Sector 1, reacție la acuzațiile lui Clotilde Armand: „Minte! Iși minte cetațenii și creeaza panica”

10:45, 07.03.2024 - Organizația PNL Sector 1 a reacționat joi, prin vocea șefului filialei, George Cristian Tuța, la acuzațiile primarului Clotilde Armand, care a anunțat ca Primaria Sectorului 1 va fi inchisa pentru ca nu mai are bani de funcționare, dupa ce consilierii locali PNL-PSD au trasnferat fondurile la Catedrala…

Dana Roba, din nou fața-n fața cu soțul care a lovit-o cu ciocanul: ”Mi-e frica, am o stare de panica!”. Ce a facut cu hainele barbatului EXCLUSIV

19:55, 22.02.2024 - Dana Roba are mari emoții, pentru ziua de maine, cand va sta, din nou, fața-n fața, cu soțul ei, Daniel, la Judecatoria Timișoara. Ea ne-a vorbit, in exclusivitate pentru Playtech Știri, despre teama cumplita pe care o simte, cand il vede, dar și despre fetele ei, profund afectate de scenele șocante…

Incendiu de proportii la o casa. UPDATE O persoana a suferit un atac de panica

14:35, 22.02.2024 - Un incendiu a izbucnit la acoperisul unei case din Carasova, judetul Caras-Severin. Pompierii au intervenit de urgenta si incearca sa stinga flacarile care au cuprins acoperisul. „La locul solicitarii au fost mobilizate cinci echipaje de la Detașamentul de Pompieri Reșița cu doua autospeciale de stingere…

Clipe de panica in Harghita! Un barbat a fost atacat de un urs, in timpul unei drumeții. In ce stare se afla

12:16, 19.02.2024 - Momente de panica in Harghita! Un barbat, in varsta de 38 de ani, a fost atacat de un urs, in timp ce se afla in drumeție. In ce stare stare se afla romanul, dupa ce a ajuns de urgența pe mainile medicilor.

Trageri cu muniție de razboi și bubuituri in Poligonul Smardan, langa Galați. „Populația nu trebuie sa intre in panica!“

11:46, 12.02.2024 - Pana la sfarșitul lunii februarie vor fi trageri cu cu muniție de razboi in Poligonul Smardan, din Galați. Populația nu trebuie sa intre in panica, acestea fiind exerciții militare uzuale, a transmis Prefectura județului Galați.


Ce parere ai despre aceasta stire?