Alunele si beneficiile lor nestiute
Publicat:Daca alunele de padure, nucile, fisticul sau migdalele nu fac parte din gustarile tale zilnice, pierzi unii dintre cei mai importanti nutrienti care lupta împotriva bolilor de inima, cresc puterea de concentrare si chiar scad riscul aparitiei cancerului. Noile cercetari claseaza nucile printre cele mai importante alimente bogate în antioxidanti, necesari pentru mentinerea sanatatii organismului. Alaturi de nuci si alte tipuri de alune, precum migdale, fistic sau caju sunt bogate în nutrienti care contribuie la arderea grasimilor, previn riscul afectiunilor cardiovasculare…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Mallorca si Ibiza, restrictii privind consumul de alcool
22:51, 10.05.2024 - Mallorca si Ibiza, doua insule spaniole recunoscute pentru vacantele pe plaje si petrecerile zgomotoase, impun restrictii in ceea ce priveste consumul de alcool pe domeniul public in incercarea de a pondera comportamentele antisociale ale turistilor, informeaza DPA. Autoritatile Insulelor Baleare au…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Metrorex: Noul tren Metropolis produs de Alstom a sosit la Depoul Berceni. Trenul are camere de supraveghere interioare si exterioare, sisteme de alarmare in caz de urgenta, locuri special amenajate pentru persoanele cu dizabilitati, folie anti-grafitti
09:55, 25.04.2024 - ”Astazi, 25.04.2024, la ora 1:30, noul tren Metropolis produs de Alstom Transport SA a sosit la Depoul Berceni. Trenul cu indicativul 1402-2402, denumit „Giurgiu”, face parte din lotul celor 13 trenuri destinate Magistralei 5, achizitionate pe baza contractului incheiat intre Metroex si Alstom Transport…
Ce ne face sa mirosim urat. Impactul stilului de viața asupra mirosului corporal
20:41, 12.04.2024 - Dieta: condimentele, usturoiul și alimentele picanteAlimentația joaca un rol crucial in determinarea mirosului corporal. Alimentele picante, cum ar fi cele care conțin capsaicina, nu doar ca pot provoca transpirație, dar și modifica mirosul acesteia. Usturoiul și ceapa, de exemplu, sunt renumite pentru…
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
