Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimentul care nu trebuie sa lipseasca din dieta in timpul verii

Publicat:

Ardeiul gras este un aliment omniprezent in fiecare bucatarie, acesta fiind folosit atat pentru gustarile reci, dar si ca baza pentru diferite feluri de mancare, precum si ca element decorativ. Este bogata in vitamine (A, C, E, K si B6), acid folic sau potasiu, precum si fitonutrienti ca licopenul si luteina. Printre beneficiile ardeiului gras sunt:

ARDEIUL IUTE, un adevarat MEDICAMENT 
1.Indicat in lupta impotriva cancerului. Continutul de sulf din ardeiul gras il face sa aiba un rol protectiv in fata anumitor tipuri de cancer. 
2.Ardeiul gras este o sursa buna…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Horoscop joi, 10 mai 2024. Emoțiile sunt puse pe prim plan. Doua zodii iși vor ingriji ranile sentimentale in liniște

20:11, 09.05.2024 - Mai tarziu, Luna intra in zodia Rac, iar semnele sunt sfatuite sa se ingrijeasca de nevoile lor emoționale. Numai așa vor atinge stabilitatea și siguranța.BerbecCu firea ta focoasa, e de la sine ințeles ca atractivitatea fizica te da gata de fiecare data, dar cu contextul incarcat de alt fel de influențe…

Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile

10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…

Inovație revoluționara: ce soluție neașteptata ar putea ajuta orașele, sa reduca temperaturile, pe timpul verii

04:06, 09.04.2024 - A aparut o inovație revoluționara care ar putea ajuta orașele sa combata amenințarea tot mai mare a valurilor de caldura intensificate de schimbarile climatice. Cercetatorii de la Universitatea Tehnologica Nanyang din Singapore au introdus o vopsea speciala, cunoscuta sub numele de „vopsea rece”, care…

Cauze pentru respirație grea/dificila

14:35, 03.04.2024 - Ai o respirație dificila și greoaie? Nu ești singurul. Acest simptom neplacut poate fi cauzat de mai mulți factori și este important sa ințelegem ce-i sta la baza pentru a gasi o soluție adecvata. In acest articol, vom discuta mai multe cauze posibile pentru respirația grea și dificila și vom explora…

"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata

12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…

Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata

15:30, 03.03.2024 -  1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…

Alimentul pe care sa-l incluzi in dieta ta pentru a regla nivelul de zahar din sange. Ce beneficii aduce intregului organism

09:05, 28.02.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna și o viața plina de vitalitate. Pentru a scadea nivelul de zahar din sange, ai nevoie de un aliment pe care il poți include in dieta zilnica. Are multe beneficii pentru sanatate, dar și un aport caloric crescut.

Cu ce sa stropești merii impotriva fainarii, de fapt. Amestecul care face minuni și te ajuta sa ai o recolta bogata

17:20, 24.02.2024 - Fainarea marului este o boala cauzata de o ciuperca denumita Podosphaera leucotricha, care se dezvolta pe suprafețele exterioare ale pomilor infectați. Aceasta afecțiune este ușor de recunoscut prin pulberea albicioasa care apare pe suprafața frunzelor și lastarilor. Deși afecteaza in principal speciile…


Ce parere ai despre aceasta stire?