Alimente bogate în serotonină, hormonul fericirii
Publicat:Serotonina este un hormon foarte important, deoarece influențeaza radical starea de spirit a unei persoane. Acesta controleaza, de asemenea, nivelul tensiunii arteriale. Serotonina este alcatuit dintr-un aminoacid – Triptofan. Triptofanul se obține din alimente, care este apoi transportat la creier. In celulele creierului, Triptofanul este convertit in serotonina, informeaza exquis.ro.
Lipsa Triptofan-ului din dieta datorita unui consum insuficient de proteine sau pentru ca triptofanul este inhibat de consumul de alcool, cafeina sau indulcitori artificiali precum aspartamul are rezultate…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Alimente bogate in colagen recomandate femeilor dupa 50 de ani. Au un efect remarcabil pentru piele
21:15, 05.04.2024 - Colagenul este proteina responsabila pentru suplețea și elasticitatea pielii. Poate fi procurat fie sub forma de suplimente, fie din numeroase alimente. Experții ne recomanda sa putem accent pe aportul de vitamine și minerale care sa asigure condiția optima a pielii.Alimente bogate in colagen recomandate…
Cand vor intra banii pe cardurile sociale, in aprilie. Data la care se vor acorda cei 250 de lei pentru alimente și mese calde
11:06, 02.04.2024 - Cand vor intra banii pe cardurile sociale, in aprilie. Data la care se vor acorda cei 250 de lei pentru alimente și mese calde Cand vor intra banii pe cardurile sociale, in aprilie. Romanii cu venituri reduse vor primi in luna aprilie a doua tranșa din acest an pentru achiziționarea de produse alimentare…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
La ce se opun fermierii europeni
13:16, 21.03.2024 - Fermierii europeni se opun fața de Acordul verde și fața de importurile de alimente ieftine. Fermierii din mai multe țari ale UE au ieșit la proteste pentru a cere "schimbari concrete" in politica agricola. In ciuda asigurarilor date de Comisia Europeana, fermierii polonezi au reluat demonstrațiile…
PSD Dambovița: Stabilitatea prețurilor nu mai este un vis, ci o realitate palpabila!
06:30, 15.03.2024 - Masurile PSD de plafonare a prețurilor la energie și de limitare a adaosurilor comerciale la alimente iși arata efectele. Daca anul trecut vorbeam de o inflație de 15,5%, astazi avem o scadere la 7,2% in februarie 2024. Asta inseamna mai multa predictibilitate pentru buzunarele noastre ale tuturor!…
Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli
13:11, 04.03.2024 - Continue reading Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli at Info real.
Minsterul Muncii a finalizat listele cu cei 2,5 milioane de beneficiari ai cardurilor pentru alimente
10:25, 22.02.2024 - Agenția Naționala pentru Plați și Inspecție Sociala și Casa Naționala de Pensii Publice au transmis catre Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene situația centralizata cu beneficiarii de carduri sociale pentru alimente, anunța Ministerul Muncii.
se inchide automat in 30 secunde
