Alimentație sănătoasă, de vară. Organismul trebuie pregătit pentru zilele călduroase
Publicat:Bune, sanatoase și la indemana. Roșii Roșiile sunt o sursa buna de licopen, un antioxidant care protejeaza celulele și scade colesterolul. Le poți consuma cu branza, in salate, in diferite sosuri sau sub forma de suc. Nutriționiștii recomanda sa consumi roșii in fiecare zi de vara. Dovlecei Dovleceii cresc rapid in lunile calde. Din moment […]
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum arata „Farfuria pentru alimentație sanatoasa” creata la Universitatea Harvard
11:20, 07.05.2024 - Școala de Sanatate Publica T.H. Chan din cadrul Universitații Harvard a creat „Farfuria pentru o alimentație sanatoasa”, un ghid care ii ajuta oe oameni sa prepare mese sanatoase și echilibrate. Construirea unei diete sanatoase și echilibrate se face in felul urmator: Pregatiți cea mai mare parte a…
ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie
15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…
Fantanile arteziene din Sectorul 4, pregatite pentru zilele calduroase de vara
07:05, 26.04.2024 - Sectorul 4 al Capitalei este o comoara ascunsa pentru cei care iși doresc sa exploreze frumusețea orașului. Printre numeroasele sale atracții, cum ar fi parcurile, muzeele sau casele memoriale ale unor scriitori de renume, fantanile arteziene reprezinta puncte de atracție pentru comunitatea din Sudul…
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Zilele calduroase au adus ghereta cu inghețata in parcarea de la Kaufland
22:41, 31.03.2024 - In parcarea supermarketului Kaufland fin Turda a aparut o ghereta cu inghețata. „Sezonul a inceput! Ne gasiți in parcare la Kaufland. ORAR: LUNI – SAMBATA 11-21. DUMINICA 11-20″, au transmis cei cu ghereta de inghețata.
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
se inchide automat in 30 secunde
