Alexandra Bădiţă, promotoarea terapiei prin scris: „Ascultă-ți gândurile, pune-le pe hârtie și vei realiza că tu deţii controlul asupra vieții tale!”
Publicat:„Am fost indragostita de scris dintotdeauna, insa activitatea mea in publicitate si Social Media nu-mi permitea sa creez povestile pe care le aveam in minte, asa ca am mers in paralel cu blogul meu, locul unde scriam despre moda si calatorii. Asa am descoperit latura terapeutica a scrisului, iar de aici si pana la cursuri de dezvoltare personala a fost doar un pas. Predau lectii despre increderea in sine, curaj, stima de sine si, in mare parte, lucrez cu femei aflate in suferinta”, spune Alexandra Badita – jurnalist, scriitor, life-coach, specialist...
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Metoda de gestionare a furiei: Scrieti gandurile negative pe o foaie, apoi o aruncati
00:35, 15.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, citata de Agerpres. „Ne asteptam ca metoda noastra sa…
Cum sa-ți controlezi furia: Scrie-ti gandurile negative pe o foaie de hartie și arunc-o (studiu)
07:05, 14.04.2024 - Cand vedeti rosu in fața ochilor, nu va descarcati furia pe colegi sau pe cei dragi. Mai bine transcrieți pe hartie gandurile negative, apoi aruncati foaia la gunoi sau intr-un tocator de hartii. Este o metoda mai eficienta de calmare, recomanda cercetatorii japonezi Universitatea Nagoya.
Scrieți gandurile negative pe o foaie și aruncați-o. Rezultatul este incredibil - STUDIU
23:15, 11.04.2024 - "Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o oarecare masura", a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat in aceasta saptamana in revista britanica "Scientific Reports" , potrivit Agerpres."Dar am fost surprinsi sa…
VIDEO Explicativ scurt al Poliției cu tot ce trebuie sa știi despre controlul post-Air Schengen și aplicația eDAC, prin care sunt obținute informațiile esențiale despre calatori
11:25, 31.03.2024 - Poliția de Frontiera a transmis un video explicativ scurt cu toate informațiile esențiale pe care trebuie sa le știi despre controlul post-Air Schengen și despre aplicația eDAC, prin care autoritațile obțin rapid toate informațiile esențiale despre calatori (daca au interdicție de ieșire din țara, daca…
Romania se pregatește pentru Schengen: se fac schimbari la Guvern/ VIDEO
12:15, 21.03.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a explicat ca se fac pregatiri la Guvern pentru data de 31 martie, moment in care Romania va intra parțial in spațiul Schengen. ”Fiindca se apropie momentul intrarii Romaniei in spațiul aerian și maritim Schengen, la 31 martie, adoptam cateva prevederi absolut necesare. Vorbim…
Control ca in ”filmele cu proști” la ocolul silvic Plaiurile Heniului
08:50, 11.03.2024 - Investigatorii Agent Green au surprins camioanele cu lemne ale unei firme locale de exploatare care fac și transporturi a caror proveniența este fals declarata in SUMAL, in raza ocolului silvic Plaiurile Heniului. ONG-ul de mediu Agent Green a publicat un nou episod din seria de investigații ” Jaf in…
Joe Biden „continua sa fie apt” pentru funcția de președinte, anunța medicul Casei Albe
10:35, 29.02.2024 - Președintele american Joe Biden, in varsta de 81 de ani, a fost supus examenului medical anual, la finalul caruia medicul Casei Albe, Kevin O'Connor, a concluzionat ca acesta este apt pentru a-și indeplini responsabilitațile funcției, relateaza AFP, citata de Agerpres.Joe Biden s-a aflat miercuri, timp…
Barbat de 32 de ani, mort dupa ce a pierdut controlul asupra directiei unui ATV
17:40, 17.02.2024 - Un violonist de 32 de ani dintr-o localitate din Maramureș a murit dupa ce a pierdut controlul ATV-ului pe care il conducea, a intrat intr-un șanț și s-a oprit in gardul metalic al unui imobil.
se inchide automat in 30 secunde
