Ajuns la venerabila vârstă de 101 ani, un medic neurolog a dezvăluit secretul longevității sale
Publicat:Medicul neurolog a impartașit cele patru secrete ale sale pentru o viața lunga și fericita.Invitat in cadrul podcastului Mindbodygreen, medicul a admis ca genetica poate juca un rol important. Acesta a povestit ca și tatal sau obișnuia sa mearga singur la cina in fiecare seara, la varsta de 95 de ani, dupa moartea soției.Cu toate acestea, neurologul spune ca, pe langa zestrea genetica, secretul longevitații in cazul mai consta și in placerea de a munci, relațiile cu cei din jur și unele alegeri referitoare la stilul de viața, cum ar fi moderația, exercițiile fizice de cateva ori pe saptamana…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Secretul vedetelor: Cum iși mențin silueta de Paște. Andreea Marin rupe tacerea
09:45, 03.05.2024 - Andreea Marin a reușit sa ajunga la silueta din liceu dupa mult efort. O perioada lunga de timp a facut mult sport, și-a schimbat dieta și chiar s-a și operat. De sarbatori insa, tentațiile culinare sunt mari, iar pentru a-și pastra kilogramele de acum, vedeta a marturisit ca va manca puțin din toate,…
Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani
17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…
Arta nepasarii: 10 moduri simple pentru a trai o viața fericita
00:25, 20.04.2024 - Exista o legatura profunda intre fericire și stapanirea artei nepasarii. Secretul consta in a ști unde sa-ți investești energia. Sa-ți petreci timpul ingrijorandu-te pentru lucruri care nu sunt sub controlul tau poate fi obositor și stresant.
Un britanic in varsta de 111 ani a devenit cel mai batran barbat in viața din lume: care este secretul longevitații sale
11:30, 06.04.2024 - John Alfred Tinniswood, in varsta de 111 ani, din Anglia, este acum cel mai batran barbat in viața din lume, dupa moartea lui Juan Vicente Perez (Venezuela), in varsta de 114 ani, potrivit guinnessworldrecords.com.
Un expert dezvaluie secretul longevitații: Dieta pentru a ajunge la varsta de 100 de ani
23:30, 05.04.2024 - Valter Longo, un expert in longevitate cu peste 35 de ani de experiența, dezvaluie dieta pe care o considera ideala pentru o viața lunga și sanatoasa.In 1989, Longo a inceput oficial sa cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la varsta de 100 de ani și chiar mai mult.
Parintele Vlad Pimen, declarații-șoc despre femeile care fac avort: „Tu intalnești acolo la Dumnezeu pe copilul tau care e avocatul acuzarii”
22:26, 14.03.2024 - Parintele Vlad Pimen se numara printre cei mai iubiți preoți ortodocși romani, iar creștinii asculta cu sfințenie sfaturile sale ințelepte. Este apreciat pentru blandețea de care da dovada in orice moment și pentru indrumarea pe care incearca sa o ofere enoriașilor sai, indiferent de situație.Invitat…
Vrei sa ai o viața lunga și implinita? Citește cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevitații creierului
16:35, 06.03.2024 - In ultimii ani, interesul pentru longevitate și calitatea vieții a captat atenția tot mai multor oameni. Avand in vedere accesul facil la informație, oamenii sunt din ce in ce mai interesați de secretele unei vieți lungi și sanatoase. Acest interes se datoreaza in primul rand dorinței de a trai o viața…
se inchide automat in 30 secunde
