Abdomen plat: 7 moduri ca să dai jos burta făra să mergi la sală
Publicat:Iata 8 cai pe care chiar si cei mai comozi dintre oameni le pot urma pentru a ajunge sa aiba abdomen plat.
1. Stai in pozitie de drepti
Astfel, poti da impresia ca esti cu cel putin 2,5.kg mai slab/a decat in realitate, o spune Deborah L. Mullen, specialist in educatie fizica si sport. Usor de zis greu de facut. Cum s-ar putea trasnforma o actiune singulara intr-un obicei pe termen lung? Rapunsul este: pilates. Potrivit unui studiu intins pe o perioada de 6 luni, pe un esantion de 18 persoane care prezentau probleme cu spatele, Pilates-ul s-a dovedit a fi cea mai usoara metoda…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Revoluție pe piața RCA. Amenzi colosale pentru lipsa poliței
05:15, 27.03.2024 - 20.000 de lei va fi amenda maxima pe care o vor primi șoferii pentru lipsa poliței RCA. Cel puțin așa prevede o modificare legislativa votata in Senat. Totodata, aleșii vor sa le interzica proprietarilor sa-și mai repare mașinile in regie proprie daca daunele sunt mai mari de 400 de euro.
Unic, nu neaparat bun!
11:05, 20.03.2024 - Lipsa cronica de opoziție reala face ca orice voce critica sa iși gaseasca ascultatori! E bine, e rau? Mai mult necesar pentru ca ar putea sa ii faca și pe alții mai activi in "vestejirea" celor eternizați la putere. Și in jaf in foarte multe cazuri! Dar și aici papușari interni și ...
Personalul din muzee și biblioteci se pregatește de proteste
14:45, 14.03.2024 - Proteste anunțate de catre Federația Naționala Sindicala CulturMedia, alaturi de CNS Cartel ALFA. Sindicaliștii atrag atenția asupra faptului ca nivelul salarial actual este unul extrem de precar (cel mai redus din sistemul public), atat in raport cu costurile de trai, dar mai ales in raport cu nivelul…
Directorul general al OpenAI, Sam Altman, va reveni in consiliul de administratie al producatorului ChatGPT impreuna cu trei noi directori
07:55, 10.03.2024 - O investigatie a firmei de avocatura WilmerHale asupra evenimentelor din jurul concedierii lui Altman din noiembrie s-a incheiat, iar compania a creat noi reguli de guvernanta si si-a consolidat politica privind conflictele de interese. Consiliul a spus ca a sustinut in unanimitate conducerea lui Altman.…
Copiii mor de foame in nordul Fasiei Gaza, avertizeaza seful Organizatiei Mondiale a Sanatatii
07:30, 05.03.2024 - Intr-o postare pe retelele de socializare, seful Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a anuntat ca lipsa de alimente a dus la moartea a 10 copii si la "niveluri severe de malnutritie", in timp ce cladirile spitalelor au fost distruse, relateaza BBC, citat de News.ro.Dr.…
PSD GUVERNEAZA: Guvernul Ciolacu aloca 390 de milioane de lei pentru sprijinirea crescatorilor de animale
06:05, 28.02.2024 - Lipsa de personal medical afecteaza semnificativ sistemul sanitar de stat din Romania, iar acest lucru s-a vazut la inceputul acestui an. Pentru a rezolva problema, Guvernul a aprobat organizarea de concursuri sau examene pentru ocuparea a 2.010 posturi vacante sau temporar vacante din sectorul de…
Care sunt bolile inflamatorii intestinale și cum se trateaza
08:55, 22.02.2024 - Stilul modern de viața ne poate imbolnavi. Lipsa mișcarii, o alimentație ultraprocesata sau stresul sunt factori favorizanți pentru bolile inflamatorii intestinale. Care sunt acestea, cat de grave sunt complicațiile și cum se realizeaza tratamentul, ne spune dr. Teodor Badescu, medic primar gastroenterologie.
se inchide automat in 30 secunde
