6 secrete de slabit de la nutritionisti de top
Publicat:O dieta de succes trebuie sa porneasca cu fixarea unor obiective realiste, care nu trebuie sa produca o furtuna in viata dumneavoastra. Acele diete care promit topirea unui numar mare de kilograme intr-un timp record pot avea efecte vizibile mai rapide, insa in interiorul corpului provoaca schimbari metabolice care vor conduce la binecunoscutul efect yo-yo specifici dietelor hipocalorice. V-ati intrebat de ce majoritatea expertilor in nutritie sunt slabi sau si-au pastrat conditia fizica dupa ce s-au lupat cu surplusul de kilograme? Credeti ca apeleaza la niste trucuri doar de putini cunoscute?…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculara de dupa sala
10:05, 02.05.2024 - Tocmai ai ajuns acasa de la sala dupa un antrenament solid și cauți prin frigider și camara ceva care sa-ți satisfaca pofta de mancare aparuta dupa efort. Dar, inainte de a lua primul lucru care arata bine, ar trebui sa iei in considerare alegerea unui aliment ideal pentru recuperarea musculara, transmite…
Nutriționist: Soia, o sursa vegetala foarte buna de proteine și antioxidanți
16:30, 26.04.2024 - Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Ce spun medicii si specialistii in nutritie despre dieta keto
16:35, 03.03.2024 - Dieta keto este extrem de populara printre persoanele care vor sa slabeasca cu rezultate imediate. Aceasta este o dieta saraca in carbohidrați și bogata in grasimi, cu niveluri moderate de proteine.
Dulceața de ceapa, rețeta cu care ii vei da pe toți gata. Secretul unei delicatese franțuzești fara egal
09:00, 27.02.2024 - Aceasta rețeta simpla și delicioasa va transforma ceapa obișnuita intr-un deliciu rafinat, perfect pentru a fi savurat alaturi de branzeturi, carne sau chiar pe o simpla felie de paine prajita, relateaza Știri Diaspora.Ingrediente- 1 kg de ceapa roșie sau ceapa galbena, curațata și taiata subțire- 500…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Ramona Lile: „Doua noi specializari la Universitatea Aurel Vlaicu din Arad”. Programul de Nutriție și Dietetica a intrat in oferta educaționala a UAV
16:40, 13.02.2024 - Comunicat. Doua noi programe de studii de licența la universitatea de stat din Arad sunt cuprinse in oferta educaționala incepand cu anul universitar 2024-2025. Este... The post Ramona Lile: „Doua noi specializari la Universitatea Aurel Vlaicu din Arad”. Programul de Nutriție și Dietetica a intrat in…
se inchide automat in 30 secunde
