5 obiceiuri alimentare care-ti sporesc imunitatea
Publicat:Starea de bine specifica unui corp sanatos si puternic este esentiala atunci cand ne antrenam. Stim cu totii cat de frustrante sunt virozele sezoniere si alte mici probleme de sanatate care ne impiedica sa ne antrenam asa cum ar trebui, stricand complet rutina si programul de antrenament la care am muncit atat de mult. Pentru ca a fi constant este extrem de important in reusita, iata cateva modalitati prin care sa-ti intaresti imunitatea manancand sanatos, astfel incat sa nu fii nevoit sa iei nicio zi de pauza din cauza starii tale de sanatate! Fiecare farfurie trebuie sa contina cat mai multe…
Citeste articolul mai departe pe sighet-online.ro…
Sursa articol: sighet-online.ro
Stiri pe aceeasi tema
Starea de sanatate a lui Iliescu. Avocatul a dat detalii
18:41, 26.04.2024 - Ion Iliescu nu a mers la Parchetul General pentru a fi pus sub invinuire in Dosarul Mineriadei, anchetatorii deplasandu-se la domiciliul sau. Multi au crezut ca fostul presedinte e, poate, bolnav. Avocatul lui Ion Iliescu, Adrian Georgescu, a transmis vineri ca Iliescu este „bine si sanatos”. „Domnul…
EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica starea de sanatate a rinichilor
07:25, 23.04.2024 - Clorura de sodiu, cunoscuta sub numele de sare, este un element esențial in dieta noastra și se gasește natural in anumite alimente precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. The post EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica…
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
La puterea a treia: Pasiunile lui Doru Dancus
16:36, 27.03.2024 - In lumea politica a Orașului Doamnelor se ascunde o personalitate flamboaianta, ale carui pasiuni se rotesc in jurul cifrei norocoase 3, acesta jucand permanent la 3 capete. Vorbim, desigur, despre Doru Dancuș, politicianul care pare sa fi facut din trinitate – femei, partide și jocuri de noroc – o…
Legea pentru stoparea risipei alimentare, adoptata de Parlament. Cum ne va afecta de acum viața
15:35, 21.02.2024 - Parlamentul a adoptat Legea pentru stoparea risipei alimentare ieri, 20 februarie. Era nevoie de o astfel de lege fiindca cantitatile de mancare pe care le aruncam sunt mult mai mari decat in alte state europene. La noi daca alimentul expira poimaine tot nu il iei pe gratis. Vorbim de o lege care deja…
Situație financiara critica la Spitalul Clinic Județean de Urgența Brașov! „Daca nu gasim soluții, in 3 luni inchidem spitalul!”
13:55, 20.02.2024 - In urma unei ședințe interne care a avut loc, in aceasta dimineața, la Spitalul Clinic Județean de Urgența Brașov, au fost evidențiate și prezentate problemele cu care se confrunta unitatea medicala. Conform conducerii spitalului, situația este mai mult decat delicata. In acest moment, cheltuielile…
Mario Simen a reacționat, dupa ce s-a spus ca are cancer. Care este de fapt, starea de sanatate a celebrului TikToker: „Vorbim de niște chestii foarte grave” / VIDEO
10:25, 06.02.2024 - De curand, s-a zvonit ca Mario Simen ar avea cancer, totul pornind de la un videoclip mai vechi postat de celebrul TikToker postat pe o alta platforma. Influencerul a fost deranjat de comentariile pe care le-a primit cu privire la acest subiect.
se inchide automat in 30 secunde
