5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid
Publicat:Conceptul de „combinare a alimentelor”, numit și dieta Hay, a fost inventat in anii ’20 de catre medicul nutriționist William Hay pentru tratarea propriilor probleme de sanatate. Potrivit lui Hay, ar trebui sa mancam dupa regulile chimiei, ideea de baza pornind de la faptul ca proteinele, carbohidrații și grasimile folosesc enzime diferite pentru digestie. Asta insemna ca atunci cand mancam la o masa alimente din grupe diferite, digestia este incetinita, ducand in cele din urma la inrautațirea starii de sanatate și la acumularea de kilograme in plus. Descopera, in materialul video de mai sus,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Retete de supa de morcovi
14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…
Carmen Bruma a dezvaluit secretele are te ajuta sa slabești rapid dupa Paști: Sunt șase pași esențiali!
19:45, 09.05.2024 - Mulți romani au luat in greutate dupa Paști! Ca au ținut sau nu post, bunatațile le-au facut cu ochiul, așa ca in numai cateva zile cantarul a aratat cu cateva kilograme in plus. Chiar daca in multe cazuri e vorba in mare parte de retenție de apa, e bine sa știți ca exista cateva reguli simple pe care,…
5 rețete de pizza care nu ingrașa. Combinații delicioase, sarace in carbohidrați
21:40, 07.05.2024 - Cu o gama variata de opțiuni care includ blaturi fara faina și combinații de ingrediente sarace in carbohidrați, aceste variante de pizza sunt o alegere excelenta pentru cei care doresc sa se bucure de o gustare savuroasa fara a-și compromite dieta.Pizza este, fara indoiala, una dintre cele mai apreciate…
Nadia Comaneci: „Puteam executa mai bine exercițiul de 10!” » Interviu in Spania: „Pe vremea mea, nu exista conceptul de sanatate mintala”
12:30, 22.04.2024 - Aflata la Madrid, unde va participa la decernarea premiilor Laureus, Nadia Comaneci (62 de ani) a raspuns catorva intrebari ale jurnaliștilor publicației AS, a rememorat povestea primei note de zece din istoria gimnasticii. La numai 14 ani, Nadia Comaneci devenea prima gimnasta din lume care obținea…
Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuni
00:00, 24.03.2024 - Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuniAnanasul este o delicatesa pentru iubitorii de fructe, putand fi folosit in salate, cocktailuri sau desert. Pe langa profilul nutrițional sanatos, acest fruct exotic se lauda cu beneficii importante…
Trucul din bucatarie care te va ajuta sa scapi de muște, țanțari și gandaci. Un condiment de care nu știai poate face minuni și te va scapa de probleme
18:15, 19.03.2024 - Cu siguranța cel puțin o singura data in viața ne-am confruntat cu problema muștelor, gandacilor sau a țanțarilor in buctarie, mai ales atunci cand lasam geamurile deschise și ne trezim cu musafiri nepoftiți. Exista o metoda prin care poți scapa rapid de toate aceste insecte, fara sa te expui unor substanțe…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
se inchide automat in 30 secunde
