5 alimente care vindecă durerile de cap şi eliberează tensiunea
Publicat:Durerile de cap pot sa fie tratate cu succes cu ajutorul unor alimente. Iata aliatii tai in lupta cu durerea de cap:
1. Quinoa
Daca te confrunti adesea cu migrene, este recomandat sa consumi alimente care contin riboflavina sau vitamina B2. Potrivit celor mai recente cercetari, riboflavina are capacitatea de a reduce incidenta durerilor de cap cu pana la 50%, datorita efectului sau stimulator asupra creierului. Doza recomandata este de 400 miligrame pe zi si o gasesti in alimente precum quinoa, sparanghel, ciuperci sau un pahar cu lapte degresat.
2. Bananele
Estrogenul…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
Ucraina a gasit soluția ca sa lase Rusia fara petrol și sa creasca tensiunile anti-Putin. "Ca un țanțar. Nu-l gasești, nu-l poți ucide"
11:15, 01.05.2024 - Un val de lovituri cu drone ucrainene asupra rafinariilor de petrol din adancul Rusiei a forțat Kremlinul sa iși apere teritoriul in timp ce duce razboi. Aceste atacuri au dus și la ceva de neconceput pana acum pentru Moscova – cel mai mare producator de petrol din lume a ramas fara petrol, ceea ce…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri
08:05, 24.03.2024 - Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri. Buna Vestire este sarbatorita in 2024 pe data de 25 martie, intr-o zi de luni. Sarbatoarea are cruce roșie in calendarul ortodox și de asemenea, este o zi cu dezlegare la pește, pentru cei care țin post. Totodata, de Buna Vestire sunt respectate…
INOVAȚIILE VIITORULUI In viitor, cercetatorii exploreaza tehnologii avansate capabile sa transforme aerul in alimente precum carne, lapte și oua.
14:20, 13.03.2024 - Viitorul aduce tehnologii revoluționare menite sa converteasca dioxidul de carbon din aer direct in alimente alternative precum carne, lapte și oua. The post INOVAȚIILE VIITORULUI In viitor, cercetatorii exploreaza tehnologii avansate capabile sa transforme aerul in alimente precum carne, lapte și oua.…
Cand ai planuri mari pentru CASA TA, Diamant este soluția! Gasești de toate intr-un singur loc!
08:56, 13.03.2024 - ADVERTORIAL. De 32 de ani, principalul scop al echipei Diamant Reșița a fost de a furniza clienților produsele necesare de cea mai buna calitate și la cel mai avantajos preț. Marile schimbari in viața pot incepe chiar și cu schimbarile din casa. Armonizarea formelor, culorilor și texturilor din baie…
Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli
13:11, 04.03.2024 - Continue reading Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli at Info real.
Cand primul pas este cel mai greu. Cum se vindeca durerea din talpa și ce este fasceita plantara
06:41, 04.03.2024 - Durerile de picioare sunt destul de frecvente, mai ales la finalul unei zile obositoare, insa ce se intampla atunci cand abia te-ai trezit dimineața și, chiar de la primul pas, simți o durere puternica, ascuțita, in talpa?
se inchide automat in 30 secunde
