3 dintre cele mai frecvente greseli pe care le facem la micul dejun
Publicat:Prima greseala este cea mai grava si anume, sa sarim peste mic-dejun, in ideea ca asa reusim sa consumam mai putine calorii pe durata intregii zile. Ceea ce trebuie sa stim, insa, este ca rezultatul merge in sens invers planului nostru. Cercetatorii del a Imperial College London arata ca oamenii care nu consuma mic-dejun sunt mai predispusi sa consume alimente bogate in calorii de-a lungul zilei si cedeaza mult mai usor in fata tentatiilor culinare pe care, de altfel, planuiau sa le evite. Aceas (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Uleiul vegetal, un pericol pentru sanatate? Nutriționiștii explica
14:35, 25.04.2024 - Untura sau uleiul vegetal? Care varianta este mai sanatoasaIn urma cu cațiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prajit sau la prepararea anumitor mancaruri sau chiar prajituri. Ulterior, au aparut uleiul de canola și cel de floarea-soarelui, iar acestea au lasat untura oarecum in urma…
Alimente pentru micul dejun: PE adopta noi reguli pentru a informa mai bine consumatorii
12:50, 11.04.2024 - Comunicat de la Biroul de presa al PE – Țara de origine a mierii trebuie sa fie vizibila clar pe eticheta – Va fi creat un sistem UE de trasabilitate a mierii – O etichetare mai clara privind conținutul de zahar din sucurile de fructe – Noi reguli și pentru conținutul de fructe din gemuri […] Articolul…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Ce sa pui in omleta pentru a-i schimba gustul. Va fi mai aromata
21:15, 28.02.2024 - Un preparat pe care mulți il considera banal, pus pe masa, la micul dejun, de generații intregi de romani, poate fi transformat cu ușurința intr-un adevarat rasfaț pentru papilele gustative. Afla, din randurile de mai jos, ce sa pui in omleta pentru a-i schimba gustul. Un preparat delicios pentru micul…
Rețete cu ovaz pentru micul dejun – incepe ziua in forța și cu multa energie!
13:25, 19.02.2024 - Rețete cu ovaz pentru micul dejun – incepe ziua in forța și cu multa energie! Poza de Freepik pe Freepik.com Micul dejun ne ofera energia necesara pentru a incepe ziua in forța și ne ajuta sa ne menținem concentrarea pe parcursul acesteia. De aceea, este important sa alegem alimente sanatoase și bogate…
se inchide automat in 30 secunde
