14 idei sănătoase pentru gustarea dintre mese
Publicat:Multora le place sa manance intre mese. Gustarile pot face parte dintr-o dieta echilibrata. Ele va pot energiza, va pot ajuta sa obțineți nutrienți esențiali și va pot potoli foamea intre mese. 1. O gustare cu fructe Gustarile sanatoase nu trebuie sa fie dificil de pregatit. Chiar și o singura bucata de fruct poate fi foarte sațioasa. Fructele care sunt portabile și ușor de consumat includ portocale, banane, mere, pere, struguri și grepfrut. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
Regulile pe care taranii din piete trebuie sa le respecte. Ce trebuie sa faca cu legumele si fructele pe care le vand
20:01, 16.05.2024 - Țaranii care vand in piețe primesc vești proaste din partea ANPC!! Legumele și fructele care sunt scoase la vanzare la taraba ar putea sa aiba, pe viitor, cu informatii clare despre provenienta lor sau despre soiul din care fac parte. Momentan, masura este la stadiul de proiect, dar ANPC l-a supus dezbaterii…
FOTO Proiectul SCUT continua in Alba: Peste 130 de elevi de liceu au interacționat cu Leon Magdan – Profesorul de Joaca, pentru alegeri corecte și sanatoase. Tinerii, recompensați cu bilete la film și jocuri logice
16:20, 09.05.2024 - FOTO Proiectul SCUT continua in Alba: Peste 130 de elevi de liceu au interacționat cu Leon Magdan – Profesorul de Joaca, pentru alegeri corecte și sanatoase. Tinerii, recompensați cu bilete la film și jocuri logice Proiectul SCUT continua in Alba: Peste 130 de elevi de liceu au interacționat cu Leon…
Strategia ascunsa a retailerilor: De ce fructele și legumele stau la intrarea in magazine
23:35, 27.04.2024 - Aranjarea strategica a produselor in magazine, inclusiv poziționarea fructelor și legumelor la intrare, face parte dintr-o gama larga de tactici de marketing și psihologie a consumatorului pe care retailerii le utilizeaza pentru a crește vanzarile și a influența comportamentul cumparatorilor. Plasarea…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața
08:50, 02.04.2024 - Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE: Autoritațile sanitare veterinare și pentru siguranța alimentelor din Romania au depistat…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
se inchide automat in 30 secunde
