12 sfaturi prin care să îţi transformi viaţa când suferi de sindromul burnout
Publicat:Cunosti sentimentul: e ora 10.00, esti nervos deja dupa a treia ceasca de cafea, iar mintea ta e pur si simplu impietrita. Esti stors, fizic, mintal si emotional si esti dezinteresat de lucruri care odata iti aduceau bucurie. Motivatie? Uita de ea. Iritabilitate? Mereu acolo. Starea ta de sanatate si bunastarea? Uita si de ele. De prea multe ori, se pare ca epuizarea si atingerea unui statut merg mana in mana. Dar, sindromul burnout nu este un semn al succesului, ci este modul organismului de a iti spune sa o lasi mai moale.
Poate ca acel dublu espresso si inca un strat corector te…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mihai Stoica a spus tot » Cum sunt percepute la FCSB imixtiunile lui Gigi Becali: „Ne da frisoane in timpul meciului!” + Ce sfaturi le-a dat jucatorilor pentru a nu intra in gura patronului
23:30, 21.05.2024 - Mihai Stoica, președintele Consiliului de Administrație de la FCSB, a explicat in premiera la „Prietenii lui Ovidiu” cum face Gigi Becali schimbarile și cat de dificil e sa lucrezi cu un astfel de patron. Emisiunea „Prietenii lui Ovidiu” cu Mihai Stoica poate fi urmarita pe site-ul www.GSP. ...
TEST IQ pentru minți luminate! Ai 7 secunde la dispoziție sa gasești pisica
17:05, 26.04.2024 - Acest test pare simplu la prima vedere: o imagine cu elemente vizuale incalcite in care o pisica este camuflata ingenios. Conform statisticilor, doar 1 din 10 persoane reușesc sa identifice pisica in intervalul dat, ceea ce subliniaza dificultatea testului.De ce este relevant acest test?Astfel de teste…
Prime speciale pentru jucatorii lui Dinamo: „E o motivație, dar nu cea mai importanta” » Problema remarcata + Critici pentru arbitraj
12:00, 23.04.2024 - Andrei Nicolescu, administratorul special de la Dinamo, a dezbatut la GSP LIVE situația „cainilor”. Cu patru etape ramase de jucat, Dinamo este pe locul 8 in play-out, loc de baraj, dar e doar la un punct de salvarea directa. Iar Andrei Nicolescu a prefațat meciul cu FC Botoșani, a vorbit despre probleme…
Amenajare unui living: 5 sfaturi și idei de design
14:00, 26.03.2024 - Pregatește-te sa transformi livingul tau intr-un spațiu plin de stil și funcționalitate! In randurile urmatoare vei descoperi cateva idei creative de amenajare a unui living și vei primi sfaturi despre cum sa realizezi un spațiu confortabil și funcțional. Te vei familiariza cu cele mai moderne tendințe…
10 sfaturi esențiale pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane!
12:31, 23.03.2024 - Zece sfaturi esențialev pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane: 1. ̦-̆ ̆ ̦ ̆ Inainte de a pleca pe munte, este esențial sa cunoașteți animalele salbatice specifice zonei pe care o veți vizita. Aceasta informație va poate…
Știrile Antena Stars. Carmen Grebenișan se gandește sa adopte un copil! De ce nu vrea soțul influenceriței sa faca un asemenea pas: „Tot timpul...” / VIDEO
20:10, 13.03.2024 - Carmen Grebenișan recunoaște ca se gandește sa adopte un copil! Din ce motiv nu vrea soțul influenceriței sa faca un asemenea pas. Ce au marturisit cei doi, dupa ce au decis sa ia o pauza in casnicie.
Cele doua zodii care sunt nemulțumite mereu. Vor tot timpul mai mult
16:30, 11.03.2024 - Viața nu este numai despre momentele fericite, ci și despre clipele mai puțin placute! De regula, atunci cand suntem mulțumiți cu ce avem, traim o stare de satisfacție. Insa exista și nativi care sunt foarte nemulțumiți de viața pe care o au, de persoanele din jurul lor sau chiar pe situațiile care…
se inchide automat in 30 secunde
