Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10 pași pentru a avea o alimentație sănătoasă

Publicat:

Starea noastra de bine depinde in mare masura de modul nostru de nutriție. Tocmai de aceea este extrem de important sa cunoaștem cat mai multe informații despre ce inseamna alimentația sanatoasa, iar specialiștii in...

Citeste articolul mai departe pe fitness-nutritie.ro…  

Sursa articol: fitness-nutritie.ro


Stiri pe aceeasi tema

ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie

15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…

Celebrul neurolog Constantin Dulcan, sfat esențial pentru o viața lunga și sanatoasa: Vreți sa vindecați o boala? Rețineți acest lucru

07:46, 10.04.2024 - „Gandurile negative ne scurteaza viața”! Este avertismentul profesorului Constantin Dulcan! Celebrul neurolog a oferit și cateva sfaturi pentru a avea un parcurs cat mai lung și mai liniștit in viața. "Daca in fiecare clipa te gandești cat mai am din viața asta, nu faci nimic. Intri in depresie, dezamagire…

Pasionații de alimentație sanatoasa și sustenabila, invitați la Piața Artizanilor

08:01, 23.03.2024 - Conferința „Slow Food Communities Romania”, programata pentru data de 24 mai, va fi insoțita și de alte evenimente care se vor petrece in data de 25 și 26 mai, anunța organizatorii. In Piața Artizanilor se da intalnire, de fapt, producatorilor din comunitatea Slow Food Buzau și Slow Food Romania, intr-un…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta

14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut

Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa

08:41, 06.03.2024 - Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa Alarmant: Aproape 40% dintre copiii noștri lupta cu kilogramele in plus, arata datele oficiale. Catalin Gherzan susține ca nu mai putem ignora cifrele care striga dupa schimbare. ”Obezitatea infantila in Romania nu este doar…

Care este starea Regelui Charles, recent diagnosticat cu cancer

10:40, 09.02.2024 - Palatul Buckingham a anuntat luni ca, in urma unor teste la care a fost supus cu prilejul tratamentului pentru hipertrofie benigna de prostata, Regele Charles al III-lea a fost diagnosticat cu o forma de cancer.

Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”

14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.

Cuvinte cheie:

starea sanatoasa alimentatie

Ce parere ai despre aceasta stire?