Fitness-nutritie - Stiri Fitness-nutritie.ro, 04 Mai 2024 | Pagina 2 Ultima actualizare: 11:46:06, 04.05.2024
20:00, 12.03.2015
Dr. Menci: Avem voie să mâncăm seara. Iată alimentele potrivite!
La masa de seară putem avea carne slabă sau pește, însoțite de legume. Orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi digerat greu, iar rezultatul va fi acela că organismul va...
09:50, 12.03.2015
Antibioticul natural care vindecă infecțiile fără a avea reacții adverse
Chiar dacă te confrunți adesea cu infecții în gât, cu răceli sau cu alte probleme de sănătate cauzate de diverse virusuri sau bacterii, nu trebuie să recurgi imediat la antibioticele care conțin substanțe de...
20:40, 11.03.2015
7 salate pentru detoxifierea de primăvară
Supraîncărcarea organismului cu toxine provenite din: alimente industriale pline de E-uri, carne provenită de la animale tratate cu antibiotice și hrănite cu hormoni de creștere, din cosmetice și produse de îngrijire…
01:45, 11.03.2015
Cel mai bun sirop natural care „topește” grăsimea corporală
Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime. Principalul ingredient din compoziția siropului...
03:25, 19.12.2014
Cum slăbești repede, pentru petrecerea de revelion
Vrei să arăți perfect în rochia pentru petrecerea dintre ani (sau pentru orice altă petrecere)? Descoperă cea mai rapidă metodă care te ajută să scapi de kilogramele în plus până la Revelion. În urma unor cercetări…
03:05, 19.12.2014
Cele mai bune ceaiuri de iarnă care ajută la slăbire
Când e frig, bei multe ceaiuri, dar dacă ştii şi ce plante să alegi, le poţi transforma în adevăraţi aliaţi ai siluetei! Iată topul celor 3 ceaiuri, care te vor ajuta să slăbeşti uşor şi sănătos. Vremea rece te…
22:10, 18.12.2014
Cum poți slăbi cu ajutorul postului
Postul este o perioadă care nu doar că te ajută să-ți cureți sufletul de păcate, ci și trupul prin eliminarea toxinelor. Dacă urmezi câteva reguli alimentare poți scăpa și de centimetrii nedoriți din talie. Nu…
00:05, 05.12.2014
Ce poți mânca dimineața pentru a slăbi
Micul dejun e cea mai importantă masă a zilei – și, organizată judicios, te ajută să pierzi în greutate. Regulile de alimentație care se aplică aici sunt diferite! Consumă cel puțin 8 grame de fibre Alege alimente…
21:50, 04.12.2014
Cum prepari ceaiul verde pentru a combate răceala și a elimina toxinele
Ceaiul verde are nenumărate beneficii asupra corpului, însă este important să știi cum să-l prepari pentru a obține efectele dorite. Pentru combaterea răcelilor: ceai verde cu miere Consumul de ceai verde în combinație…
21:10, 04.12.2014
Miere și ghimbir: super-remedii pentru sănătate!
Mierea, consumată împreună cu ghimbir, are efecte miraculoase asupra corpului. Acest remediu natural poate fi folosit ca tratament natural pentru multe afecțiuni. Combate răceala Dacă ai gâtul iritat, ai tuse uscată…
20:00, 04.12.2014
Cum te pot ajuta semințele de schinduf să slăbești
Semințele de schinduf au un mare beneficiu asupra corpului – reduc în mod eficient depozitele de grăsimi. Iată cum le poți folosi pentru efecte maxime. Ce substanțe se găsesc în compoziția semințelor Aceste semințe…
00:05, 21.11.2014
Merele combat cancerul de colon
Studii recente au descoperit că anumiți compuși naturali, cum sunt oligozaharidele, distrug până la 46% din celulele cancerului de colon, spre deosebire de chimioterapie. Și, față de medicamentele toxice care se…
17:40, 19.11.2014
Cum îți poți da seama că organismul tău e toxic
Toxinele au devenit o parte inevitabilă a vieții noastre de zi cu zi. Din ce în ce mai multe produse chimice sunt utilizate în scop comercial în alimentele pe care le consumăm, medicamentele pe care le luăm, dar…
00:05, 14.11.2014
Sucul natural care reduce colesterolul și combate aciditatea
Fie că suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există un remediu eficient care luptă în mod eficient împotriva acestor probleme de sănătate și nu numai. Află ce băutură…
03:05, 05.11.2014
Beneficiile consumului de hummus asupra sănătății
Acest sos gustos provine din Orientul Mijlociu și este mai mult o pastă obținută din năut și susan, cu suc de lămâie, sare, usturoi proaspăt, boia de ardei și ulei de măsline. Poți vedea rețeta aici. Se consumă…
02:40, 04.11.2014
Ce pot face pentru a îmbunătăți dieta familiei mele?
Din ce în ce mai mulți oameni mănâncă produse alimentare procesate. De ce? Pentru că sunt ieftine și nu-ți dau prea multe “bătăi de cap” – unele sunt semipreparate, altele preparate, tot ce trebuie să facă este…
00:05, 31.10.2014
Masca facială antirid mai bună decât botoxul
Lipsa somnului, expunerea excesivă la razele ultraviolete, deficitul de antioxidanți – toate duc la apariția ridurilor. Cu toate acestea, există o soluție naturală care redă tinerețea tenului. Specialiștii susțin…
00:00, 29.10.2014
Combinații alimentare care îngrașă
Deşi mănânci puţin, kilogramele continuă să se acumuleze şi, în plus, ai probleme digestive în mod frecvent? Dacă eşti în căutarea motivelor, află că de vină poate fi modul în care combini alimentele. Friptura…
11:55, 27.10.2014
Învață cum să gătești pentru a nu pierde vitaminele din alimente
Fructele, legumele, cerealele, carnea, lactatele… toate sunt o sursă naturală de vitamine. Care nu trebuie risipite printr-o preparare greșită în bucătărie. Fierberea corectă Un procedeu garantat pentru ca legumele…
12:55, 20.10.2014
Poțiunea miraculoasă care te apără de cancer
Cercetătorii americani au descoperit 3 ingrediente, care folosite împreună au puterea de a distruge celulele canceroase. Dintre cele 3 ingrediente, cel mai valoros este turmericul, un condiment care are proprietăți…
22:05, 17.10.2014
Gutuia, leacul-minune al toamnei
Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de prețuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrișoare…
02:39, 08.10.2014
Topul alimentelor care favorizează apariția cancerului
S-a dovedit științific că multe alimente cresc riscul apariției cancerului. Iată 6 dintre cele mai nesănătoase produse, pe care este bine să le scoți din dietă pentru a fi sănătos. Organisme modificate genetic…
22:39, 03.10.2014
Cum îți poți îmbunătăți circulația sanguină
Fie că afară e frig, fie nu, îți simți mai tot timpul mâinile și picioarele reci. Acesta este un semn că sângele ajunge mai greu la extremitățile corpului. Însă, din fericire, neplăcerea cu care te confrunți poate…
12:18, 25.09.2014
De ce trebuie excluzi lactatele degresate din alimentație
Obișnuiești să consumi lapte fără grăsimi, fiindcă dorești să-ți menții silueta și să nu-ți pui în pericol sănătatea? Uite de ce ar trebui să-l excluzi din alimentația ta. Conține cantități mari de zahăr Spre deosebire…
00:03, 19.09.2014
Ce boli poate ascunde respirația urât mirositoare (halena)
Bacteriile sunt cea mai frecventă cauză a respirației urât mirositoare, de aceea dispare după un periaj corect. Când însă persistă, poate fi semnul unor afecțiuni. Diabetul O respirație cu miros asemănător celui…
18:45, 17.09.2014
Siropuri vindecătoare, din fructe de toamnă
Răceli, afecţiuni ale ficatului sau ale bilei, depresie, toate pot fi combătute cu ajutorul siropurilor din fructele de toamnă. Iată cum te poţi vindeca! Siropul de cătină întârzie îmbătrânirea Un remediu pentru…
12:33, 13.09.2014
Gustări de toamnă dietetice și sănătoase
Ştiai că există mâncăruri foarte gustoase care nu îngraşă, dar care îţi permit să-ţi păstrezi un tonus excelent? Dovleceii, brânza şi peştele sunt doar câteva dintre ele. Şi mai trebuie să ţii cont de un sfat:…
21:21, 08.09.2014
Suc natural pentru reducerea nivelului de radicali liberi din organism
Oxigenul este un element vital pentru organism. Acolo unde există oxigen, există şi oxidare. Procesul de transformare a carburantului (nutrienţi) în energie se numeşte oxidare. Reziduurile nocive rămase în urma…
12:57, 05.09.2014
Dieta cu supe de toamnă: slăbește 2 kg. în 7 zile!
Cum toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine, îţi prezentăm o dietă eficientă, care te va ajuta să slăbeşti aproape 2 kilograme în 7 zile. Regimul se bazează pe supe calde, foarte gustoase. Toamna…
12:33, 05.09.2014
Dieta cu struguri: slăbește 2 kg. în 7 zile!
Cauţi o dietă care să nu te vlăguiască? Optează pentru o cură de slăbire de o săptămână care te ajută să scapi de 2 kg. Ingredientele principale sunt strugurii, fructe de toamnă pline de vitamine şi minerale. Ciorchinii…