Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

05:55, 01.04.2024

Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%

Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%

Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat că cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de…




16:50, 21.03.2024

Ce riști dacă ții post intermitent?

Ce riști dacă ții post intermitent?

Postul intermitent, o metodă la modă pentru pierderea în greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sănătate, a anunțat luni Asociația Americană a Inimii. Rezultatele…