Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:00, 01.04.2024

Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Tania Fântână, nutriționist, prezintă câteva reguli pentru slăbit, fără dietă. 1. Nu schimba nimic în felul în care mănânci acum, dar redu cantitatea de mâncare cu 25%. 2. Renunță la băuturile cu calorii: sucuri,…