Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.
Stresuluiunele - Stiri si informatii despre Stresuluiunele | prima pagina Ultima actualizare: 11:21:53, 21.05.2024
Stresul și problemele de somn: Cum le poți combate
Stresul poate influența atât calitatea, cât și durata somnului. Experții recomandă un somn de 7-9 ore pe noapte, în funcție de vârstă, dar sunt studii care arată că mulți adulți dorm mai puțin de 7 ore pe noapte,…
Cauți un regim de slăbit eficient 100%? Iată informațiile de care ai nevoie!
Nu există regim de slăbit care să fie eficient în procent de 100% din start. De ce? Pentru că un asemenea regim – în esență o dietă -, se bazează în mare parte pe obiceiurile și stilul de viață al persoanei care…