Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

04:33, 07.10.2016

Cum ne pot distruge viaţa şi sănătatea stările proaste. Psiholog: „Este un strigăt disperat al corpului, care cere ajutor“

Cei mai mulţi dintre noi au parte în unele zile de ceea ce se numeşte în limbajul comun stări proaste. Acestea se caracterizează prin lipsă de vitalitate, gânduri negative, depresie, nervozitate fără motiv, nod…




06:09, 27.09.2016

De ce femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii? Psiholog: „Bărbatul e focul, iar femeia este picătura chinezească“

Studiile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii efectuate în 50 de ţări arată că bărbaţii trăiesc în medie cu  7 ani mai puţin faţă de femei. În Europa, bărbaţii trăiesc în medie 75 de ani, iar femeile ajung în…




08:23, 21.09.2016

Ce sunt chakrele şi cum ne influenţează viaţa: „Ne transmit informaţii şi, dacă nu suntem atenţi, se ajunge la boală“

Cuvântul ”chakra” provine din sanscrită şi înseamnă roată, pâlnie, vortex. În limbajul comun, prin chakră se înţelege un centru informaţional, un centru energetic. Chakrele există în corpul uman, pentru că fără…




04:22, 21.09.2016

Ce sunt chakrele şi cum ne influenţează viaţa:„Ne transmit informaţii şi, dacă nu suntem atenţi, se ajunge la boală“

Cuvântul ”chakra” provine din sanscrită şi înseamnă roată, pâlnie, vortex. În limbajul comun, prin chakră se înţelege un centru informaţional, un centru energetic. Chakrele există în corpul uman, pentru că fără…




04:13, 20.09.2016

Cât de mult ne influenţează ticurile. Semnul crucii, gestul-reflex cu o putere incredibilă asupra noastră

Cea mai simplă activitate nervoasă este considerată reflex sau tic, iar acesta este răspunsul mental şi emoţional al organismului la un stimul exterior. Important de amintit că acest gen de reflexe poate fi constructiv…




04:08, 14.09.2016

Care este principala cauză a singurătăţii. Psiholog: „Oamenilor le este frică de ce se află în interiorul lor“. Şapte paşi pentru a ieşi din starea de…

Frica de singurătate are două surse: fie ne naştem cu ea, fie o dobândim. Frica cu care ne naştem este fotocodificată la nivel de ADN şi e nevoie de cele mai multe ori de un specialist pentru a o vindeca. Frica…




06:27, 12.09.2016

De ce ne este frică de moarte? Metoda psihologică care te învaţă să depăşeşti cea mai viscerală frică

  Frica este prezentă ca emoţie, ca program mental în fiecare persoană. În urma unor experimente ştiinţifice, s-a demonstrat că şi unele plante se tem. Frica în general ne este transmisă de familie, de anturaj,…




04:27, 31.08.2016

Cum ajungem să trăim fără un scop în viaţă: „Dacă tu nu ai visul tău, te va pune altul să munceşti pentru visul lui“

Majoritatea dintre noi nu se întreabă, din păcate, în timpul vieţii ”De ce m-am născut? Care este scopul meu în viaţă?”. Mulţi execută orbeşte ce le spune societatea, familia sau anturajul să facă. Asta înseamnă…




06:32, 26.08.2016

De ce ne plângem de milă şi cum ne afectează sănătatea. Psiholog: „Vampirii energetici te atacă până când îţi găsesc punctul slab“

Fiecare dintre noi cunoaşte cel puţin o persoană care cerşeşte milă, iar starea pe care ţi-o creează nu este deloc plăcută. O persoană care îşi plânge de milă şi-a dezvoltat o stare psihologică a unei persoane…




06:13, 22.08.2016

Cât de mult ne afectează psihologic propriile minciuni: „Neadevărurile se acumulează şi se vor adeveri“

Arta de a spune minciuni, spun specialiştii, poate avea efecte benefice, în unele cazuri fiind neindicată rostirea adevărului crud. Spre exemplu, unei persoane care este bolnavă şi a primit nişte analize care nu…




04:12, 11.08.2016

Cât de grav ne putem îmbolnăvi din cauza criticilor repetate. „Ficatul, splina şi pancreasul sunt influenţate“

Starea de enervare se datorează unor factori exteriori şi interiori. Când lucrăm într-un colectiv stresat, iar colegul sau şeful ne arată ceva, ne enervăm aproape instantaneu. ”Asta pentru că deja în interior există…




06:39, 06.08.2016

De ce îşi părăsesc copii părinţii: „A devenit, cumva, o modă să-ţi laşi părintele în casă, singur şi amărât“

Copiii minori îşi părăsesc părinţii din cauza lipsei de iubire, aceasta fiind una dintre principalele cauze ale fenomenului care ia amploare. În trecut, nu prea auzeai ca în România copii să îşi părăsească părinţii,…




04:17, 27.07.2016

Cum funcţionează efectul de turmă la români. Psiholog: „Le permite unor indivizi să creadă că se ascund, dar şi să manifeste violent“

Când vorbim despre efectul de turmă, acesta trebuie înţeles ca o acţiune la care individul participă mai mult sau mai puţin conştient. Cert este un lucru. Efectul de turmă se manifestă altfel la fiecare individ…




06:27, 18.07.2016

Cât de adevărată este expresia „ne naştem singuri, murim singuri“: explicaţia psihologilor

De  multe ori, preluăm anumite şabloane şi ne limităm viziunea asupra vieţii prin tot soiul de programe, de cele mai multe ori negative. O dovadă sunt şi cei care cred în expresia ”ne naştem singuri, murim…




06:17, 06.07.2016

Când oamenii buni devin răi? Analiza psihologului: „Devii rău atunci când nu iubeşti“

De la început trebuie făcută clar distinţia între ceea ce se înţelege prin ”bine şi ”rău”. Noţiunea de bine şi rău, din punct de vedere psihologic, este relativă. De multe ori ajutăm pe cineva şi constatăm ulterior…




06:23, 26.06.2016

Cât suntem de conştienţi? Diferenţa dintre conştienţă şi conştiinţă şi cum atragem fericirea, frica sau boala

Din punct de vedere fizic, ne putem pierde conştienţa. Se întâmplă în cazul lipotimiei, când ne pierdem conştienţa pentru o perioadă de 3 până la 5 minute.  Aici este inclusă şi sincopa, ce înseamnă pierderea…




04:44, 13.06.2016

Avem sau nu suflet? Întrebarea care ne frământă de mii de ani. Preot: „Am văzut om la 96 de ani căţărându-se pe pereţi şi cerând preot înainte de moarte”

Din cele mai vechi timpuri şi până astăzi oamenii s-au întrebat dacă există ceva dincolo de material. Mulţi au simţit acest lucru, dar au refuzat să creadă. Biserica şi ştiinţa se pun de acord în privinţa acestui…




08:02, 27.05.2016

Semnele că partenerul de viaţă va recurge la gesturi extreme dacă te desparţi de el

Din ce în ce mai multe cupluri divorţează în România, însă îngrijorător este faptul că se înregistrează numeroase situaţii în care unul dintre parteneri alege să folosească violenţa împotriva soţului sau soţiei,…




04:12, 18.05.2016

Cum îţi dai seama că partenerul va deveni violent după despărţire. Psiholog: „Analizează cu o minte demoniacă: «Pe cine iubeşti tu mai mult?»“

În ultima perioadă s-au înmulţit alarmant cazurile de divorţ, iar în paralel a crescut foarte mult agresivitatea la nivel de individ. Principalul factor este stresul, care generează peste 92% din bolile cu care…




06:28, 24.11.2015

Suntem prosperi, dar în ce?

Am fost invitat recent la un interesant curs susţinut de un bun prieten, psihologul Stelian Chivu, pe tema prosperităţii. La prima vedere pare un subiect cam peste mână, mai ales pentru neavizaţi, pentru că mulţi…




08:39, 26.10.2015

Bulimia, boala distrugătoare strâns legată de lipsa de încredere. Cum satisface mâncatul excesiv nevoia de iubire - explicaţia specialiştilor

Lipsa de încredere în sine şi a cunoaşterii valorii personale duce în timp la acumularea unor frustrări şi complexe ce afectează calitatea vieţii oricărei persoane. Odată instalate, acestea ne vor controla la nivel…




18:20, 09.06.2015

Vacanță pentru minte, trup și suflet

„Adevărata schimbare este cea interioară, lasă lumea exterioară așa cum este ea”, spunea Dalai Lama. Pe principii vechi de secole, milioane de oameni se retrag în fiecare an în locuri încărcate de istorie și energii…




12:00, 19.03.2015

Metode de relaxare si armonie la Targul 10beneficii

Revista “10beneficii” va invita la a II-a editie a Targului  “10beneficii” ce se va desfasura in perioada 28-29 martie 2015, intre orele 11.00-19.00  la Palatul InSpayer – str. Batistei nr. 24A , intrarea fiind…




09:10, 24.10.2014

Un psiholog din Galaţi a construit o piramidă în care practică terapii tibetane şi şamanice

Pentru a câştiga teren în faţa „contagiosului” fenomen, un psiholog din Galaţi a decis să promoveze terapiile alternative construind o piramidă unică în Europa, în care pacienţii să se trateze prin relaxare. Stelian…