Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:41, 16.04.2024

Monica Bîrlădeanu, despre întoarcerea în România și regulile de aur la 40 de ani. „Focusul principal nu e slăbitul”

După 13 ani petrecuți în Statele Unite, Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, încărcată cu un bagaj plin de experiențe și învățăminte. După ce a schimbat 7 case în doar 13 ani, actrița a simțit nevoia…




14:05, 20.02.2024

Afirmația paradoxală a unui medic nutriționist: „Mâncatul este soluția slăbitului”. Explicația științifică

Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune că pare un paradox, dar atunci când vrem să pierdem în greutate trebuie să începem ziua cu mâncare, deoarece ne ajută să pierdem grăsime, nu masă musculară.




19:30, 24.11.2023

Cele mai bune rețete de slăbit: sănătoase și delicioase

Slăbitul nu trebuie să fie o corvoadă, iar mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie plictisitoare. În acest articol, veți descoperi rețete de slăbit care combină gustul delicios cu nutrienții necesari pentru a vă menține…




14:25, 20.10.2023

Rafila, despre slăbitul cu Ozempic: Acum e moda slăbirii fără efort. Nu e bine

Întotdeauna sunt mode și acum este moda slăbirii fără efort, spune Alexandru Rafila despre faptul că unele persoane își administrează Ozampic, un medicament pentru diabet care se eliberează doar pe bază de rețetă,…




11:16, 10.08.2023

Dieta Catincăi Roman. Cum a slăbit 15 kilograme și cum arată acum: „Am avut oscilații de greutate, ori eram foarte grasă, ori foarte slabă”

Catinca Roman se mândrește la 56 de ani cu silueta pe care o are acum. Vedeta a reușit să slăbească 15 kilograme cu ajutorul unei diete echilibrate, dar și cu mult sport. Invitată într-o emisiune la Antena Stars,…




19:40, 22.05.2023

Dieta GOLO – și adorată, și contestată. Ce alimente ai voie să mănânci în voie

Ca orice dietă care se respectă, chiar dacă se bazează pe principii alimentare sănătoase, Dieta Golo nu duce lipsă de contestatari. De ce? Aflați în cele ce urmează!Slăbitul nu este cel mai facil proces și mulți…




14:40, 16.05.2023

Mituri despre sănătate – demontate! Partea I

Oamenii au o preocupare constantă pentru sănătate. Mereu ne dorim să luăm cele mai bune decizii pentru a ne menține starea de bine. Dar, deși există o cantitate covârșitoare de informații disponibile la un click…




10:25, 03.03.2023

Dieta drastică a Amaliei Năstase, după ce a pierdut lupta cu kilogramele. „Uite cum ne întoarcem la tradiții”

Amalia Năstase, în vârstă de 46 de ani, a pierdut lupta cu kilogramele după ce în urmă cu trei ani, reușise să slăbească 30 de kilograme. În doar 6 luni, vedeta, mamă a 3 copii, a reușit să scape de cele 30 de…




10:15, 30.01.2023

Atenție la miturile despre slăbit! Ele vă pot afecta scăderea în greutate!

Ca în cazul oricărui subiect atractiv pentru publicul larg, există o mulțime de dezinformări și mituri despre pierderea în greutate. Slăbitul este dificil în cele mai multe cazuri, dar poate fi deosebit de dificil…




11:10, 22.01.2023

Câte kilograme a slăbit Sebastian Dobrincu la Survivor România 2023. Ce nu s-a văzut la TV din show-ul de la PRO TV

Sebastian Dobrincu a fost eliminat de la Survivor România 2023 în urma unei accidentări. După ce a ajuns acasă, tânărul antreprenor a povestit cum a fost în jungla din Republica Dominicană. Sebastian Dobrincu a…




19:55, 23.12.2022

Ce urmează după sărbătorile de iarnă: Top 3 diete ideale pentru scăderea în greutate - Care e cea mai sănătoasă

Dietele capricioase pentru slăbit nu funcționează dacă nu conțin ceva foarte important pentru sănătate. Slăbitul reprezintă produsul mâncatului sănătos, porționat, combinat cu exerciții moderate și un stil de viață…




17:36, 19.07.2022

4 lucruri de care să ții cont ca să rămâi motivat să faci mișcare indiferent de condiția fizică!

Astăzi îl veți cunoaște pe Iulian “Încălzire, Workout-Intens și Stretching” Dinu, unul dintre antrenorii de top 7card . Este genul de om care se îngrijește de toate nevoile tale – mai ales acum că a trecut pandemia…




10:00, 01.07.2022

Carmen Brumă, avertisment pentru femeile care țin postul intermitent: „Nu este neapărat o metodă de slăbire”

Carmen Brumă a tras un semnal de alarmă și avertizează femeile care țin postul intermitent ca să slăbească. Vedeta a fost invitată în cadrul unei emisiuni, unde a spus cu ce situații neplăcute se pot confrunta…




00:25, 24.03.2022

Nutriţionist: Cum să slăbeşti cu rezultate pe termen lung. Cum consumăm carnea? Câtă apă bem?

Slăbitul este una dintre cele mai împovărătoare procese pentru multe persoane. De multe ori, oamenii se plâng că după diete stricte, chiar dacă reuşesc să slăbească, ajung să pună imediat kilogramele la loc, ba…




08:35, 13.03.2022

Cartea zilei: Capcanele mancatului emotional. Slabitul– o provocare fizica sau mentala?

Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental Dr. Laura Ene iti impartaseste experienta ei personala si profesionala in privinta scaderii in greutate si a schimbarii stilului de…




16:21, 31.12.2021

Slabitul SE COMPLICĂ: un specialist anunță că e nevoie de 60 de zile pentru pregătirea hărții mentale pentru a face sport

Pentru a începe o viaţă sportivă, persoanele sedentare au nevoie de o pregătire mentală de cel puţin 30 de zile, fiind aproape imposibil să stabileşti o astfel de rezoluţie la final de an şi imediat să începi o…




09:46, 14.06.2021

Putem slăbi cu fast food și junk food. Nutriționistul Mihaela Bilic spune care este secretul

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că putem slăbi chiar dacă mâncăm shaorma, sarmale, merdenele și alte bucate pe care le credem dăunătoare pentru siluetă. Cantitatea este cea care contează cel mai mult…




14:05, 22.12.2020

Detoxifiere spirituală: noua modalitate de a slăbi o dată pentru totdeauna

Slăbitul începe cu lucrul asupra ta pentru a-ți descoperi „adevăratul eu”! Acesta este credo-ul detoxifierii spirituale, tendința de slăbire care cunoaște o popularitate din ce în ce mai mare. Ce au în comun solistul…




15:25, 27.11.2020

Alimentele care ard grăsimi. Secretul slăbitului în timp ce mănânci e acum la îndemâna oricui

Fiecare dietă comercială încearcă să se individualizeze și să atragă, să vină cu ceva nou și, de zeci de ani, se vine cu lucruri noi. Astăzi, s-a ajuns și la permisiunea de a mânca sau de a bea un pahar de vin…




17:51, 21.10.2020

De ce nu slăbești dacă bei apă cu lămâie. Tot ce credeam până acum era fals

Ceaiul verde ajută la slăbit? Apa cu lămâie topește grăsimea? Apa cu oțet de mere este bună în slăbit? Slăbitul sănătos înseamnă curățarea corpului, regenearea lui și să dai drumul la metabolism, relgarea digestiei…




21:56, 27.07.2020

Boris Johnson îi îndeamnă pe englezi să slăbească, pentru a lupta mai bine cu coronavirusul. Campania se numeşte ”O sănătate mai bună"

”Ştim că obezitatea sporeşte riscul unor boli grave şi al morţii din cauza (noului) coronavirus. Era, aşadar, vital să luăm măsuri pentru a ameliora sănătatea naţiunii noastre şi a proteja NHS (sistemul public…




23:40, 24.06.2020

Secretul slăbitului este în bucătărie, nu la sală! 4 pași simpli pentru a slăbi eficient

Abundența de legume și fructe din timpul verii fac din aceasta sezonul propice slăbitului și alimentației sănătoase. Persoanele care își doresc să slăbească își fac adesea procese de conștiință, pentru că nu fac…




11:42, 30.11.2019

Nutriționist: Această băutură deblochează slăbitul și te face să uiți de foame

Este posibil să fie cea mai iubită băutură din lume. Pe 1 octombrie i s-a sărbătorit ziua în toată lumea. Iată ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre cafea și siluetă. ”Pentru că a fost Ziua Internațională…




14:26, 01.10.2019

Cele 3 reguli de aur de care să nu le încalci când ții cură de slăbire

Slăbitul a devenit o preocupare foarte răspândită în zilele noastre și asta pentru că îngrășarea a devenit o problemă majoră. Cei mai mulți oameni, însă, se plâng că nu reușesc să țină cure de...




15:13, 20.06.2019

Metoda prin care doi tineri revoluţionează slăbitul sănătos. „E ca un Netflix al fitnessului”

Tudor Sălcudeanu şi Daniel Pavel, doi tineri de 32 de ani, au dat lovitura pe piaţa de fitness din România. Cei doi au lansat la începutul anului yump.ro, prima platformă de fitness prin live streaming din România,…




21:53, 26.05.2019

Salata minune care te slăbește dacă o consumi dimineața! Cele trei legume care trebuie combinate în acest fel!

Slăbitul a devenit un adevărat sport național, în condițiile în care românii au ajuns pe locul trei în Europa la capitolul obezitate. Doar că nu sunt prea mulți cei care reușesc să scape de kilogramele în plus.…




12:06, 13.05.2019

Mihaela Blic: „Micul dejun e un moft”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că oamenii ar trebui să renunțe la cele trei mese și să mănânce doar o dată pe zi. De asemenea, ea pledează pentru revenirea la carnea de porc și mâncărurile gătite acasă.…




08:02, 08.05.2019

Mihaela Bilic, nutriționistul vedetelor: Slăbitul a ajuns o obsesie. O ascundem în așa-zisa alimentație sănătoasă

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat, la emisiunea Marius Tucă Show, că românii au ajuns să se radicalizeze în privința alimentației și să transforme slăbitul într-o obsesie, ascunsă acum în așa-zisa mâncare…




15:14, 10.04.2019

VIDEO/ Amalia Năstase nu recomandă slăbitul „după ureche”. „Eu îi sfătuiesc pe oameni să meargă la doctor”

De când a început să țină regim, Amalia Năstase primește tot felul de întrebări, cele mai multe legate de meniul zilnic. Conștientă că fiecare organism reacționează diferit la diete, fosta soție a lui Ilie Năstase…




13:56, 24.02.2019

Premieră pe piața de fitness. Cum vrea un start-up românesc să revoluționeze slăbitul sănătos prin Live Streaming

Un start-up fondat de doi antreprenori din România își propune să aducă stilul de viață sănătos în casele tuturor femeilor din România care, din varii motive, nu au timp să ajungă la sala de fitness sau la nutriționist.