Atenție la miturile despre slăbit! Ele vă pot afecta scăderea în greutate!
Publicat:Ca in cazul oricarui subiect atractiv pentru publicul larg, exista o mulțime de dezinformari și mituri despre pierderea in greutate. Slabitul este dificil in cele mai multe cazuri, dar poate fi deosebit de dificil atunci sfaturile vin din toate parțile. Indiferent daca cautam pe internet sau vorbim cu prietenii, poate fi greu sa separam realitatea de ficțiune. Adevarat este insa faptul ca știința și cunoștințele medicale despre pierderea in greutate progreseaza mai repede decat ințelepciunea populara. Așadar, iata 4 dintre cele mai comune mituri despre pierderea in greutate, pe care ar trebui…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care sunt cele 5 criterii pe care trebuie sa le indeplineasca o tastatura de gaming?
21:50, 02.05.2024 - Daca va numarați printre persoanele pasionate de gaming și va doriți sa dispuneți de cele mai performante accesorii sau periferice pentru calculatorul dumneavoastra, atunci aflați ca acest articol va este dedicat. In randurile ce urmeaza vrem sa va ajutam sa va alegeți o tastatura de gaming perfecta…
Cum alegem carnea de miel pentru masa de Paște. Secretele au fost dezvaluite, la ce trebuie sa fim atenți
03:00, 02.05.2024 - Asta, pentru ca exista semne clare ca aceasta carne ar fi alterata, dupa cum anunța și specialiștii. Taierea mielului de Paște era un obicei cunoscut in multe zone ale țarii in trecut, cu toate ca romanii in general prefera carnea de porc sau de pui. Pentru romani consumul de carne de miel are o simbolistica…
Ce sa pui in spanac ca sa iasa gustos și cremos. Ingredientul secret care face diferența, dezvaluit de Chef Hadad
12:10, 15.04.2024 - Spanacul este recunoscut pentru beneficiile sale uimitoare pentru sanatate, fiind o sursa bogata de vitamine, minerale și antioxidanți. Indiferent daca alegem sa consumam spanac proaspat sau congelat, acesta ar trebui sa fie o parte fundamentala a dietelor noastre datorita proprietaților nutritive deosebite.…
10 gustari cu zero calorii pentru pierderea in greutate
07:45, 06.04.2024 - Menținerea unei greutați sanatoase necesita o combinație de exerciții fizice regulate și o dieta bine echilibrata. Pentru cei care se afla intr-o calatorie de slabire, gestionarea aportului de calorii devine esențiala.
Consumi proteine in exces? Iata care sunt semnele și ce trebuie sa faci
22:30, 03.04.2024 - Ce este consumul excesiv de proteine?Consumul excesiv de proteine se refera la ingestia unei cantitați de proteine care depașește necesarul organismului pentru a-și indeplini funcțiile esențiale. Acest lucru poate fi cauzat de o dieta bogata in alimente cu conținut ridicat de proteine sau de suplimente…
Cum alegi mancarea potrivita pentru bautura preferata?
15:50, 11.03.2024 - Ți-ai pregatit lista de cumparaturi, dar inca nu este gata? Nu știi ce vrei sa gatești pentru ca nu ai idee ce fel de mancare se potrivește cu bautura ta preferata? Astazi iți oferim o serie de sugestii de rețete cu care vei face senzație la orice masa, alaturi de cei dragi.Indiferent daca alegi vinul…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Biscuiți delicioși, fara zahar și faina. Se fac rapid și sunt ideali pentru cei care vor sa slabeasca
12:00, 13.02.2024 - Rețeta minune: biscuiți fara faina și fara zaharFara faina și zahar, acești biscuiți sunt prietenoși cu dietele low-carb și cu cele care pun accentul pe reducerea consumului de zahar adaugat. Rețeta simpla și rapida face ca prepararea lor sa fie la indemana oricui, indiferent de abilitațile in bucatarie.Ce…
se inchide automat in 30 secunde
