Rutinadupa - Stiri si informatii despre Rutinadupa | prima pagina Ultima actualizare: 20:16:21, 19.05.2024
10:56, 10.08.2023
Cheat Day în dietă: Ce înseamnă și cum funcționează
Un Cheat Day este o zi pe săptămână în care persoanele care urmează o dietă mai restrictivă își permit să consume alimente nesănătoase sau indulgente fără a ține cont de restricțiile lor obișnuite. Acest concept…
18:07, 01.04.2020
Psihologul Daniel David: Ghid practic pentru a transforma epidemia de coronavirus într-o oportunitate de dezvoltare personală
Noul rector al Universității Babeș-Bolyai și autor al volumului “Psihologia poporului român” recomandă câteva soluții pentru o gestionare corectă a efectelor crizei de coronavirus și a obligației de a rămâne în…
12:27, 06.09.2013
Mergi des la fitness? Iata ce trebuie sa eviti
Sa cazi in rutinaDaca faci aceleasi exercitii in fiecare zi, muschii se vor adapta la aceste lucruri. Vei atinge repede o limita, pentru ca fiecare exercitiu stimuleaza numai un numar limitat de fibre musculare.…