Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:59, 14.01.2020

Editura săptămânii: Însușiri modificate. Știința și arta meditației

Autor:  Stelian ȚURLEA Ce-ar fi dacă ne-am antrena mintea așa cum ne antrenăm corpul? O întrebare pe care și-au pus-o foarte mulți oameni, între ei și autorii acestei cărți, cpnmsiderați „titani” ai jurnalismului…




16:13, 15.12.2017

Cel mai fericit om din lume dezvaluie cum poti scapa de depresie si de gandurile negative!

  Matthieu Ricard este recunoscut ca cel mai fericit om din lume. Fost intelectual francez, acesta s-a mutat in India sa studieze budismul. Acum este un apropiat de-ai lui Dalai Lama si un apreciat budist. Richard…




06:17, 15.09.2016

Cel mai fericit om din lume este un călugăr tibetan: a învăţat să aprecieze viaţă după o experienţă din copilărie

Yongey Mingyur Rinpoche este călugărul tibetan care a fost declarat "cel mai fericit om din lume", după ce neurologii au efectuat diferite teste asupra acestuia, în timp ce călugărul medita. Oamenii de ştiinţă…




14:56, 03.03.2016

Trucul călugărului TIBETAN care îţi garantează ca în 15 minute atingi fericirea ABSOLUTĂ

Matthieu Ricard a participat la un studiu vreme de 12 ani, condus de Richard Davidson, expert în neurologie de la Universitatea din Wisconsin. Studiul s-a concentrat pe efectul meditaţiei şi al compasiunii asupra…




07:03, 03.03.2016

Cum să fii fericit în doar 15 minute: trucul „MAGIC” al unui călugăr tibetan

Un călugăr budist tibetan în vărstă de 69 de ani, Matthieu Ricard, a fost desemnat cel mai fericit om din lume de oamenii de ştiinţă. Născut în Franţa, crescut într-o atmosferă intelectuală, cu tatăl filosof şi…




11:35, 02.02.2016

Secretul unei vieţi împlinite dezvăluit de cel mai fericit om din lume

“Dacă poți învăța să mergi pe bicicletă, poți învăța și cum să fii fericit” – asta spune Matthieu Ricard, un călugăr budist originar din Franța, în vârstă de 69 de ani, despre care oamenii de știință spun că ar…




17:58, 01.02.2016

Cel mai fericit om din lume a dezvăluit secretul unei vieți împlinite

“Dacă poți învăța să mergi pe bicicletă, poți învăța și cum să fii fericit” – asta spune Matthieu Ricard, un călugăr budist originar din Franța, în vârstă de 69 de ani, despre care oamenii de știință spun că ar…




08:51, 02.08.2014

Cum poate terapia să modifice funcţionarea creierului

După cum a spus cercetătorul Richard Davidson în anul 1999, există două circuite principale implicate în răspunsul emoţional. Unul este circuitul anxietăţii şi al evitării, centrat pe regiunea amigdaliană a emisferei…




22:51, 05.01.2014

Meditaţia poate determina modificări la nivel genetic şi molecular

Cercetătorii au analizat efectele unei zile de practici intensive de conştientizare într-un grup de practicanţi de meditaţie cu experienţă, în comparaţie cu un grup de control de indivizi fără antrenament în astfel…




00:03, 25.12.2013

Tehnici YogaGym: Inspira adanc! A venit Craciunul

Pe o scara de la 1 la 10 cat de stresata ai fost in luna decembrie? Poate 2? Sau mai degraba 8, 9? Dar te poti gandi ca a venit Craciunul si esti in concediu. Iti vei petrece sarbatorile in liniste. Ti-ai propus…