Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:45, 26.08.2021

Cum este corect să execuți exercițiul ”vacum” pentru abdomen. Care sunt contraindicațiile potrivit FitMami

Cu siguranță ai auzit de acest exercițiu, dar poate nu l-ai executat în această dimineață sau în general. Cert este că, practicarea tehnicii vacuum pentru abdomen devine din ce în ce mai populară, iar acest exercițiu…