Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:15, 13.02.2015

Ce fructe sunt bune de consum iarna si care trebuie evitate

Chiar daca tentatia de a cumpara capsuni, pepene sau cirese iarna este mare, pentru ca le vezi la supermarket sau in piete, e mai bine sa te abtii. Cele mai bune fructe pentru organismul tau in sezonul rece sunt…




13:06, 20.07.2014

Mananca multe pere! Iata cat de sanatoase sunt

Perele sunt bogate in fibre si au o sursa importanta de potasiu. In plus nici nu ingrasa, deoarece contin putine calorii (100 g de fructe dau organismului intre 40 si 80 de calorii). In schimb, sunt pline de vitaminele…