Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:40, 13.07.2021

Nutriționista Cori Grămescu dă PONTURILE VERII pentru silueta de vis: Cum sa nu cadem în mirajul libertatii exceselor alimentare din concediu

Concediul de vară este un prilej de reîncărcare a bateriilor, de a ne relaxa și bucura de soare, dar și unul de a savura tot felul de mâncăruri gustoase. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și antrenor…




08:03, 12.05.2014

Carne de pui sau carne de porc? Vezi care e mai slabă şi mai sănătoasă!

Majoritatea dietelor alimentare, în special cele pentru slabire, includ în meniu, ca si proteine animale, carnea de pui. Totodata, exista în rândul multor oameni convingerea ca pentru a avea o alimentaţie sanatoasa…




00:05, 17.12.2011

Înlocuiţi carnea de porc cu cea de curcan

Cei mai mulţi români sărbătoresc Crăciunul umplându- şi masa cu preparate grele, din carne de porc, care le pot afecta sănătatea. Instructorul de fitness şi nutriţionista Cori Grămescu ne învaţă câteva trucuri…