Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:25, 26.04.2024

Lista alimentelor pe care să le consumi dacă vrei să trăiești foarte mult

Lista alimentelor pe care să le consumi dacă vrei să trăiești foarte mult

 1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul…




18:06, 20.02.2023

5 alimente ce combat balonarea și te ajută să ai un abdomen plat - Combinația ideală ce scade rapid inflamația

Alimentele pot provoca inflamații, iar balonarea ne îngreunează viața de zi cu zi. Această problemă o poți rezolva în primul rând cu o hidratare mai bună, unele exerciții, însă dieta este cea mai importantă, potrivit…




00:04, 31.07.2015

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Alimente care reduc pofta de mâncare

Foamea este o nevoie organică, definită ca fiind o senzație negativă, chiar dureroasă, de insatisfacție, ca o necesitate acută de a te alimenta, este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate,…




15:25, 22.05.2015

5 alimente care te ajută să înveți mai ușor pentru examene

Ştiați că există câteva metode pentru a învăța mai usor?Pe lângă pauzele de relaxare, absolut necesare în timpul studiului, trebuie să ai grijă și la alimentație. Poate că nu știai, dar există alimente care ajută…




13:40, 23.10.2014

5 alimente sănătoase care ţin de cald

Iată câteva alimente care, consumate pe vreme rece, îți vor ține de cald: 1. Fulgi de ovăzOvăzul sub formă de fulgi reprezintă o cereală integrală, astfel încât vei avea parte de toate proteinele și fibrele sale.…




13:06, 12.07.2013

Cele mai bune alimente pentru intarirea sistemului imunitar la copii

RosiileRosiile sunt unele dintre alimentele cu rol esential impotriva radicalilor liberi care ataca organismul si il predispun la boli sau infectii. Sunt bogate in licopen, o substanta nutritiva care actioneaza…




18:48, 10.11.2012

Cele mai surprinzatoare lucruri in care investesc chinezii bogati

Eforturile guvernului din China de a combate speculatiile din domeniul imobiliar au facut ca o mare parte dintre chinezii bogati sa se orienteze catre plasamente mai putin obisnuite.Nucile, porumbeii voiajori,…