Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:13, 28.08.2017

Reguli de urmat pentru a slăbi după 40 de ani

O jumătate de oră de mișcare zilnic Când vrei să slăbești mult, e posibil să alegi o dietă fulger sau să faci sport intens, iar riscul de a pierde masă musculară este ridicat.  Exerciții fizice moderate te-ar ajuta…