• ZiareLive.ro /
• Stiri /
• Monden /
• Reguli de urmat pentru a slăbi după 40 de ani

Stiri pe aceeasi tema

Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile

10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…

Planifici o odihna pe litoral? Vacanțele in Grecia vor fi mai scumpe. Au fost anunțate și reguli noi pentru turiști

08:15, 15.04.2024 - Avalanșa de turiști din Grecia duce la reguli noi. Aglomerația de pe plaje nu va mai exista, spera autoritațile, in urma unor noi masuri adoptate de țara in care anual ajung peste un milion și jumatate de romani. Pe plaje vor fi amplasate mult mai puține șezlonguri decat pana acum. Totodata, se maresc…

Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta

14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…

De ce ti se ia meniul din fata imediat, la restaurant. Trucul la care sa fii atent de acum

00:10, 30.03.2024 - Este deja o practica veche, un detaliu cu care ne-am obișnuit atat de mult incat abia il mai conștientizam, dar cați dintre noi știu de ce ti se ia meniul din fata imediat, la restaurant, de fapt? Ar fi vorba despre un truc la care apeleaza ospatarii. Gesturi pe care nici nu le mai conștientizam […]…

Laptele de ovaz vs. laptele de migdale. Care este mai potrivit intr-o dieta sanatoasa

20:06, 07.03.2024 - In ultima vreme sunt tot mai populare alternativele fara lactoza, printre care se numara laptele de ovaz, laptele de migdale, cel de canepa și laptele din diferite fructe nucifere.Afla de la specialiști toate informațiile nutriționale și efectele pentru sanatate ale acestor tipuri vegetale de lapte,…

Incepe Simularea la Bacalaureat 2024. Luni, prima proba la Limba și Literatura Romana. Program și reguli la testari

07:05, 04.03.2024 - Incepe Simularea la Bacalaureat 2024. Luni, prima proba la Limba și Literatura Romana. Program și reguli la testari Luni, 4 martie 2024, incepe Simularea la Bacalaureat 2024. Prima proba va fi cea la Limba și Literatura Romana.  Subiectele și baremele se publica in fiecare zi de examen, la ora 15:00,…

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…

Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște

08:16, 12.02.2024 - ​Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…