Michael Grandner - Stiri si informatii despre Michael Grandner | prima pagina Ultima actualizare: 18:01:16, 08.05.2024
15 martie, Ziua mondială a somnului: "reguli de igienă" pentru a dormi ca un bebeluș
Ziua mondială a somnului este promovată de Societatea Mondială a Somnului, organizaţie apărută în 2016 ca urmare a fuziunii dintre Federaţia Mondială a Somnului şi Asociaţia Mondială a Medicinii Somnului.Pentru…
16:00, 30.07.2022
Studiu: Persoanele care dorm des au șanse mai mari de a dezvolta hipertensiune arterială și de a suferi un accident vascular cerebral
Persoanele care dorm des și mult au șanse mai mari de a dezvolta hipertensiune arterială și de a suferi un accident vascular cerebral, a constatat un nou studiu, potrivit CNN. „Acest lucru se poate datora faptului…
23:12, 18.07.2015
Cel mai bun tratament al insomniei
Vârsta şi tratamentul insomnie Cercetătorii au descoperit că somnul se îmbunătăţeşte odată cu înaintarea în vârtsă. Deşi oamenii nu pot dormi la 40 de ani, calitatea somnului sporeşte după ce aceştia depăşesc 50…
10:00, 14.04.2015
Ce să NU faci înainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor
Folosirea mobilului sau a altor dispozitive electroniceNumeroase studii vorbesc despre cat de nocive sunt gadgeturile in pat. A-ti folosi telefonul mobil, tableta sau alte dispozitive electronice precum televizorul…
23:51, 10.08.2014
Studiu: Află cel mai bun tratament al insomniei
Vârsta şi tratamentul insomnieCercetătorii au descoperit că somnul se îmbunătăţeşte odată cu înaintarea în vârtsă. Deşi oamenii nu pot dormi la 40 de ani, calitatea somnului sporeşte după ce aceştia depăşesc 50…
08:42, 20.07.2014
STUDIU: Care este cel mai bun tratament al insomniei
Vârsta şi tratamentul insomnieiCercetătorii au descoperit că somnul se îmbunătăţeşte odată cu înaintarea în vârtsă. Deşi oamenii nu pot dormi la 40 de ani, calitatea somnului sporeşte după ce aceştia depăşesc 50…
16:45, 05.02.2014
Nu poţi să dormi! Ce trebuie să mănânci înainte de culcare ca să dormi bine
Ştim cu toţii cât de important este un somn bun noaptea şi cât de greu reuşim uneori să ne odihnim. Alimentaţia adecvată este unul din secretele unei nopţi odihnitoare, susţin cercetătorii americani. Potrivit unui…
04:00, 02.05.2013
Mituri legate de somn: care sunt cele mai frecvente greseli cand vine vorba de odihna
Somnul se situeaza pe lista activitatilor esentiale supravietuirii, alaturi de mancat si de respiratie. Si, chiar daca nu e nevoie de nicio pregatire pentru a invata cum sa facem asta, exista riscul ca, si atunci…