Mere Merele - Stiri si informatii despre Mere Merele | prima pagina Ultima actualizare: 11:46:07, 30.04.2024
11:35, 03.06.2019
Ce să mănânci dimineața. Idei pentru un mic dejun sănătos
Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mereu atenți la fiecare aliment.…
14:54, 31.05.2017
Topul alimentelor care dau o starea de bine
Am auzit cu toţii spunându-se „Eşti ceea ce mănânci“. Nu te vei transforma într-un delicious desert dacă mănânci ciocolată, însă anumite alimente pot avea un efect extrem de benefic. Cunoscute sub numele de „super-…
17:52, 21.11.2015
7 fructe care reduc riscul de infarct
Fructele nu ar trebui să îți lipsească din alimentație, pentru că sunt pline de nutrienți și fibre. Vezi care sunt cele mai bune pentru inimă. Studii recente au arătat că fructele reduc riscul de infarct cu 40%,…
13:25, 15.01.2015
Mananca in fiecare zi aceste alimente! Te tin departe de boli
Spanac Spanacul contine folati si multa vitamina A, C, B6, fiind bogat in riboflavina, calciu, fier si magneziu. Intareste sistemul imunitar si ne pastreaza parul si pielea sanatoase. Cartofi dulci Culoarea…
14:50, 28.11.2014
Top 10 alimente care te ajuta sa slabesti. Poti manca nelimitat: au sub 50 de calorii pe suta de grame
1. Ciuperci Ciupercile sunt de multe tipuri, insa nu trebuie sa iti faci griji: majoritatea au putine calorii, asa ca le poti include fara probleme in dieta ta. De exemplu, 100 de grame de ciuperci champignon au…
12:51, 26.09.2014
Cele mai sanatoase fructe de sezon
Prune Bogate in zaharuri si fibre, in proportii foarte echilibrate (12 grame de zaharuri si 2,3 grame de fibre in 100 de grame de fructe), prunele au un puternic efect laxativ, sunt ideale in dieta copiilor si…
17:33, 15.08.2014
Top 10 alimente pentru o dietă sănătoasă și echilibrată
Alimentaţia gresită si apariţia unor boli grave sunt elemente indestructibil legate. Pentru a scăpa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice este suficient să consumi câteva alimente care n-ar…
23:18, 14.07.2014
Top 10 alimente sănătoase care „sperie” bolile grave
Mark Glen, reputat dietetician britanic, consideră 10 alimente ca fiind cele mai sănătoase si recomandate să facă parte din dieta zilnică. Pentru a nu ne imbolnavi de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie…
19:03, 10.12.2013
5 ingrediente care te pot scăpa de indigestie
Indigestia apare, de obicei, atunci când mâncăm mult, prea gras sau prea picant. Exact ceea ce se va întâmpla în curând, odată cu venirea Sărbătorilor. Salvarea pentru această problemă vine, însă, tot din bucătărie.…
12:03, 14.11.2013
Ce poți să mănânci între mese fără să te îngrași
Mere Merele te protejează în fața multor afecțiuni, nu degeaba se spune că "un măr pe zi ține doctorul la distanță". Totodată, merele reprezintă și o gustare sănătoasă, datorită fibrelor care nu îngrașă și reduc…